Jak informuje WHO (World Health Organization), problemy tarczycy można uznać już za chorobę cywilizacyjną. Co więcej, organizacja podaje, iż ponad 4% osób ze światowej populacji choruje na niedoczynność tarczycy. Czym jest niedoczynność tarczycy? Jakie są jej przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia? Dowiesz się z naszego najnowszego artykułu.

Spis treści Co powoduje niedoczynność tarczycy Objawy niedoczynności tarczycy Choroba Hashimoto Leki na niedoczynność tarczycy Czy można wyleczyć niedoczynność tarczycy Kiedy zbadać stężenie TSH, FT3 i FT4 Co to jest niedoczynność tarczycy i jakie są przyczyny niedoczynności tarczycy? Niedoczynność tarczycy jest zaburzeniem, w którym tarczyca produkuje za mało hormonów w stosunku do potrzeb organizmu. Tarczyca jest małym narządem położonym u podstawy szyi, zaliczanym do gruczołów wydzielania wewnętrznego (zob. rycinę poniżej). Odpowiada za wytwarzanie i uwalnianie dwóch hormonów: trijodotyroniny (T3) oraz tyroksyny (T4) regulujących funkcję większości tkanek organizmu, oraz wpływających na metabolizm naszego organizmu i termogenezę (produkcję ciepła). Czynność tarczycy jest kontrolowana przez przysadkę mózgową, która uwalnia hormon tyreotropowy (TSH) pobudzający tarczycę do produkcji T3 i T4. Czynność tarczycy i przysadki pozostają w ścisłej zależności (ujemne sprzężenie zwrotne): podwyższone stężenie hormonów tarczycy powoduje zmniejszenie uwalniania TSH przez przysadkę, a niedobór hormonów stymuluje produkcję TSH. Do najczęstszych przyczyn niedoczynności tarczycy w Polsce zalicza się: chorobę Hashimoto czyli przewlekłe autoimmunologiczne (limfocytowe) zapalenie tarczycy. Choroba o podłożu autoimmunologicznym, wywołana przez własne przeciwciała, w której dochodzi do powstawania niebolesnego zapalenia w tarczycy, powoli (przez lata) niszczącego tarczycę i prowadzącego do zmniejszenia produkcji hormonów. stan po operacyjnym usunięciu tarczycy. Operacja tarczycy może być przeprowadzona z różnych powodów (wole guzkowe, choroba Gravesa i Basedowa, rak tarczycy). W wyniku usunięcia całej tarczycy dochodzi do trwałej niedoczynności tarczycy. Stopień niedoczynności tarczycy w przypadku usunięcia części tarczycy (np. jednego płata) zależy od zakresu operacji. stan po leczeniu jodem promieniotwórczym. Leczenie jodem promieniotwórczym (jodem radioaktywnym; 131I) może być przeprowadzone z różnych powodów (np. choroba Gravesa i Basedowa, wole guzkowe nadczynne). Wśród rzadszych przyczyn niedoczynności tarczycy należy wymienić: inne zapalenia tarczycy (np. podostre zapalenie tarczycy, poporodowe zapalenie tarczycy); w tych przypadkach niedoczynność tarczycy może być przemijająca polekową niedoczynność tarczycy (np.: amiodaron, interferon) wtórną niedoczynność tarczycy w przebiegu chorób przysadki (patrz: Niedoczynność przysadki). Jak często występuje niedoczynność tarczycy? Niedoczynność tarczycy jest najczęstszym zaburzeniem czynności tarczycy; występuje u około 5% dorosłych kobiet i u ok. 1% mężczyzn. Choć częstość niedoczynności tarczycy wzrasta z wiekiem (zwłaszcza u osób powyżej 60 rż.), choroba występuje również u ludzi młodych i dzieci. Niedoczynność tarczycy w przebiegu choroby Hashimoto często występuje u członków rodziny. Objawy niedoczynności tarczycy Ryc. 1. Tarczyca jest małym narządem położonym u podstawy szyi Główne objawy sugerujące niedoczynność tarczycy to: uczucie ciągłego zimna zmęczenie/senność depresja zaburzenia pamięci przyrost masy ciała rzadsze oddawanie stolca/zaparcia spowolnienie czynności serca, niskie ciśnienie tętnicze sucha łuszcząca się blada skóra, suche włosy zaburzenia miesiączkowania, niepłodność. W badaniach laboratoryjnych można stwierdzić podwyższone stężenie cholesterolu, niedokrwistość. Objawy niedoczynności tarczycy mogą mieć różne nasilenie, od łagodnego do bardzo ciężkiego. Osoby z łagodną niedoczynnością tarczycy mogą nie zaobserwować u siebie żadnego z wymienionych objawów, lecz jeśli problem nie zostanie wykryty i leczony, choroba może podstępnie się rozwijać. Skutki ciężkiej niedoczynności tarczycy mogą obejmować choroby serca, niepłodność, a w bardzo ciężkich przypadkach nawet śpiączkę. Zobacz film: Jak pacjenci opisują objawy wskazujące na niedoczynność tarczycy Materiał MSD Polska Sp. z Co zrobić w razie wystąpienia objawów sugerujących niedoczynność tarczycy? W przypadku pojawienia się objawów sugerujących niedoczynność tarczycy należy się zgłosić do lekarza rodzinnego, który po badaniu lekarskim (po zebraniu wywiadu i po badaniu) zdecyduje o konieczności oznaczenia TSH. Okresowe badania TSH powinny być również wykonywane u osób, u których w rodzinie stwierdzono chorobą Hashimoto (zob. Choroba Hashimoto). Szczególnie ważne jest rozpoznanie niedoczynności tarczycy u kobiet planujących ciążę, ponieważ ten stan jest bardzo niekorzystny zarówno dla matki, jak i płodu (zob. Niedoczynność tarczycy w ciąży). Stąd wielu specjalistów zaleca wykonanie badania TSH u każdej kobiety planującej ciążę. Przeczytaj też odpowiedź lekarza: Niedoczynność tarczycy w praktyce lekarza rodzinnego – kiedy do specjalisty? Rozpoznanie niedoczynności tarczycy W celu potwierdzenia niedoczynności tarczycy konieczne jest wykonanie badań hormonalnych. Wstępne badanie oceniające czynność tarczycy (stężenie TSH we krwi) może zlecić lekarz rodzinny. Jeżeli uzyskany wynik będzie nieprawidłowy (powyżej górnej granicy normy), konieczny jest pomiar stężenia tyroksyny (FT4). Pierwotną niedoczynność tarczycy (związaną z chorobą tarczycy, a nie chorobą przysadki) rozpoznaje się jeżeli podwyższonemu stężeniu TSH towarzyszy obniżone stężenie FT4. Ryc. 2. USG tarczycy pomaga ustalić przyczynę niedoczynności tarczycy W przypadku rozpoznania niedoczynności tarczycy lekarz będzie się starał ustalić jej przyczynę. W tym celu pomocne jest: USG tarczycy; w chorobie Hashimoto można stwierdzić zmniejszoną wielkość tarczycy oraz obniżoną echogeniczność. Oznaczenie stężeń przeciwciał przeciwtarczycowych w surowicy, a zwłaszcza przeciwciał przeciwko tyreoperoksydazie (anty-TPO) lub przeciwko tyreoglobulinie (anty-TG): podwyższone stężenie anty-TPO jest charakterystyczne dla choroby Hashimoto. Leczenie niedoczynności tarczycy Niedoczynność tarczycy leczy się przyjmując regularnie brakujące hormony tarczycy. Lewotyroksyna produkowana syntetycznie jest identyczna i ma takie samo działanie jak hormon wytwarzany w tarczycy. W Polsce istnieje wiele preparatów lewotyroksyny, które mogą się różnić między sobą efektem działania; stąd najlepiej zawsze przyjmować ten sam preparat. Regularne przyjmowanie brakujących hormonów tarczycy prowadzi do normalizacji stężenia TSH oraz powrotu prawidłowego funkcjonowania organizmu. Większość chorych może być leczona ambulatoryjnie. Osoby z ciężką niedoczynnością tarczycy lub z współistniejącymi poważnymi chorobami (np. choroba serca) mogą początkowo wymagać leczenia w szpitalu. Przeczytaj też odpowiedź lekarza: Niedoczynność tarczycy i nadciśnienie tętnicze a hipoglikemia Lewotyroksynę należy przyjmować regularnie, najlepiej o tej samej porze, zwykle rano, koniecznie na czczo, około 30-60 min przed posiłkiem. Każdorazowo lekarz indywidualnie ustala dawkę początkową leku. Następnie przeprowadza się kontrolne badania stężenia TSH, i na podstawie uzyskanego wyniku lekarz modyfikuje dawkę leku. Początkowo mogą być konieczne częstsze kontrole TSH (co ok. 6-12 tygodni). Natomiast po stabilnym wyrównaniu niedoczynności tarczycy kontrole TSH mogą być rzadsze (co 6-12 miesięcy). Należy poinformować lekarza prowadzącego o wszystkich innych przyjmowanych lekach; niektóre leki (np. preparaty żelaza) nie powinny być przyjmowane razem z lewotyroksyną w tym samym czasie. Przeczytaj odpowiedź na pytanie nadesłane przez pacjenta: Jestem w II trymestrze ciąży i mam niedoczynność tarczycy. Przyjmuję Euthyrox 25, pojawiła się anemia i zaczęłam przyjmować żelazo. Czy można przyjmować je przy hormonach? Odpowiedziała dr n. med. Ewa Krajewska-Siuda endokrynolog, pediatra Poradnia Endokrynologiczna Centrum Medyczne Enel-Med Centrum Leczenia Chorób Serca i Naczyń Unicardia Oczywiście Euthyrox można przyjmować łącznie z preparatami żelaza, ale należy pamiętać, że leki zawierające żelazo (podobnie jak leki zobojętniające, sukralfat) mogą osłabiać działanie lewotyroksyny. Stąd należy je podawać co najmniej dwie godziny przed podaniem leków zawierających żelazo, a według Pop i współpracowników odstęp pomiędzy tymi lekami powinien być sześciogodzinny. Piśmiennictwo: Lazarus Aspects of treatment of thyroid hypothyroidism. Thyroid, 2007; 17; 313-315. Pop Kuijpens van Baar Low maternal free thyroxine concentrations during early pregnancy are associated with impaired psychomotor development in infancy. Clin. Endocrinol., 1999; 50; 149-155. Czy możliwe jest całkowite wyleczenie niedoczynności tarczycy? Większość pacjentów z niedoczynnością tarczycy wymaga leczenia lewotyroksyną i okresowej kontroli TSH przez całe życie. W niektórych przypadkach (np. poporodowe zapalenie tarczycy, podostre zapalenie tarczycy, polekowa niedoczynność tarczycy) może dojść do samoistnego wyzdrowienia i ustąpienia niedoczynności tarczycy. Jak uniknąć zachorowania na niedoczynność tarczycy? Autoimmunologiczne choroby tarczycy (np. choroba Gravesa i Basedowa, choroba Hashimoto) są chorobami uwarunkowanymi genetycznie. Nie mamy wpływu na predyspozycję genetyczną osób obciążonych. Osoby, u których w rodzinie występują autoimmunologiczne choroby tarczycy powinny o tym fakcie informować lekarzy, aby ewentualnie unikać niektórych leków, które mogą wpłynąć na rozwój choroby. Ponadto takie osoby powinny okresowo kontrolować stężenie TSH, aby jak najszybciej rozpoznać rozwijająca się niedoczynność tarczycy i nie dopuścić do rozwoju ciężkich objawów. Przeczytaj też odpowiedź lekarza: Dieta przy niedoczynności tarczycy Niedoczynność tarczycy: znajdź endokrynologa w twojej okolicy

30 proc. leku na niedoczynność tarczycy nie wchłania się nawet wtedy, gdy został zażyty na czczo. A jeżeli weźmiemy lek tuż po śniadaniu, to najprawdopodobniej nic się z niego nie

Zdrowe zakupy Nie każdy kardiolog powie Ci, że być może wcale nie cierpisz na zaburzenia układu krążenia, a pojawiające się u Ciebie objawy tak naprawdę są efektem nieprawidłowej pracy tarczycy. Jak to możliwe? Hormony tego gruczołu stymulują kurczliwość i pracę mięśnia sercowego, poprzez zwiększenie objętości wewnątrznaczyniowej i modulowanie układu współczulnego (część układu nerwowego odpowiedzialna za mobilizację organizmu). Jeśli cierpisz na chorobę Hashimoto - zapalenie gruczołu będące najczęstszą przyczyną pierwotnej jego niedoczynności - mogą pojawiać się u Ciebie nadciśnienie tętnicze, niewydolność krążenia, zaburzenia metabolizmu cholesterolu i rytmu pracy serca, a nawet miażdżyca. Na co jeszcze zwrócić uwagę? Problemy z tarczycą mogą dawać szereg niecharakterystycznych objawów ze strony różnych układów - nie tylko sercowo-naczyniowego. Przy niedoczynności do najczęstszych symptomów należą: ospałość i uczucie zmęczenia, depresja i złe samopoczucie, obniżenie koncentracji i zaburzenia pamięci, chrypka i zmatowienie głosu, spłycenie oddechu, łamliwość włosów i paznokci, bladość i szorstkość skóry, obrzęki podskórne (najczęściej w okolicy dłoni i powiek), spowolnienie perystaltyki jelit (zaparcia), przyrost wagi, zaburzenia miesiączkowania, osłabienie siły mięśniowej i zmysłów (głównie słuchu). Z kolei o nadczynności gruczołu mogą świadczyć: nasilona potliwość, obrzęki i czerwone plamy na podudziach, sztywne i rzadkie włosy, duszności nawet po lekkim wysiłku, nasilenie objawów astmy lub chorób płuc, zwiększenie apetytu - zwłaszcza na wysokoenergetyczne produkty, biegunki i niecharakterystyczne bóle brzucha, nieregularny cykl miesiączkowy, nadmierna drażliwość, nerwowość, bezsenność, drżenie rąk i osłabienie mięśni nóg, łzawienie lub pieczenie oczu, światłowstręt. Tarczyca i serce: nietypowe połączenia Hormony tarczycy kontrolują funkcje życiowe praktycznie całego organizmu, w tym procesy homeostazy (równowagi) i prawidłową czynność układu sercowo-naczyniowego1. W badaniach epidemiologicznych potwierdzono, że u osób z autoimmunizacyjnymi chorobami tarczycy (jak Hashimoto lub Gravesa-Basedowa) rośnie prawdopodobieństwo występowania schorzeń układu sercowo-naczyniowego, a nawet stosunkowo nieduże wahania stężenia hormonów tego gruczołu mogą oddziaływać na pracę mięśnia sercowego i prowadzić do patologicznych zmian w jego obrębie2. To zwiększone ryzyko nieprawidłowego funkcjonowania układu krążenia wynika ze skumulowanych procesów: zarówno samych zaburzeń hormonalnych, jak i cytotoksycznego działania autoprzeciwciał. Toczący się w tych schorzeniach proces autoimmunizacji i związany z nim stan zapalny nie tylko powodują nieprawidłową odpowiedź układu odpornościowego (co staje się przyczyną niedoczynności lub nadczynności tarczycy), ale również determinują zaburzenia czynności mięśnia sercowego. W efekcie niedoczynność może być przyczyną częstoskurczów i migotania komór, a nawet groźnych dla życia zaburzeń rymu pracy serca3. Hashimoto należy też do czynników powodujących zapalenie mięśnia sercowego, czyli stan zapalny objawiający się przede wszystkim kłującym bólem w klatce piersiowej i kołataniem serca4. Czasem prowadzi ono do niewydolności, a nawet nagłego zgonu. Niedoczynność tarczycy: śmiertelne zagrożenie Dużo rzadziej mówi się o tym, że niedoczynność tarczycy może być przyczyną nabytego zespołu wydłużonego QT. To rodzaj komorowego zaburzenia serca, któremu towarzyszy częstoskurcz typu torsade de pointes będący przyczyną omdleń i nagłej śmierci u zdrowych, młodych osób5. Jego objawy pojawiają się najczęściej pod wpływem wysiłku fizycznego lub silnego stresu. Znane są przypadki napadowych, zagrażających życiu częstoskurczów spowodowanych wydłużeniem odstępu QT w przebiegu niedoczynności tarczycy6. Okazuje się, że prawidłowa kurczliwość mięśnia sercowego zależy od aktywności trijodotyroniny (T3) - hormonu tarczycy, który pobudza syntezę białek odpowiedzialnych za szybki skurcz mięśnia sercowego7. Głęboka niedoczynność tarczycy, a w konsekwencji obniżenie ekspresji T3 w komórkach serca, czyli kardiomiocytach, może powodować pogorszenie jego kurczliwości, zwolnienie częstości pracy i szybkości przewodzenia bodźców. Staje się to przyczyną bradykardii (stan, w którym częstość akcji serca wynosi poniżej 60 razy na min) i wydłużenia odstępu QT, a w konsekwencji - groźnych dla życia zaburzeń rytmu serca, w tym właśnie częstoskurczu typu torsade de pointes. Wszechstronne hormony Trijodotyronina (T3) po przeniknięciu przez błonę komórkową łączy się z licznymi białkami obecnymi w mitochondriach i reguluje ich syntezę. Działanie tego hormonu ujawnia się praktycznie we wszystkich organach, stąd objawy nieprawidłowego stężenia T3 mogą być bardzo różne. To trijodotyronina reguluje aktywność kanałów sodowych, potasowych i wapniowych, kontroluje czynność pompy sodowo-potasowej (enzymu odpowiedzialnego za transport sodu i potasu), powoduje wzmożone wytwarzanie enzymów odpowiedzialnych za metabolizm węglowodanów i tłuszczów, a nawet uczestniczy w regulacji stężenia cholesterolu, wpływając na odpowiednie receptory wątrobowe8. Co więcej, prawidłowe stężenie hormonów tarczycy odgrywa ważną rolę w procesach rozwoju i dojrzewania organizmu, a ich niedobór w okresie niemowlęcym prowadzi do nieodwracalnych zmian w mózgu i niedorozwoju umysłowego. Wracając do układu sercowo-naczyniowego, przy niedoczynności tarczycy dochodzi do upośledzenia procesów rozkładu trójglicerydów i obniżenia stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w krwiobiegu. Większość tkanek potrzebuje ich jako źródła energetycznego. Dodatkowo rośnie stężenie cholesterolu całkowitego, trójglicerydów i homocysteiny. Nadczynność równie szkodliwa dla serca Także nadmierna produkcja hormonów tarczycy odbija się na funkcjonowaniu układu krążenia. W przebiegu jej nadczynności dochodzi do poszerzenia lewej komory i nadciśnienia płucnego, które upośledzają czynność skurczową i rozkurczową serca1. Pacjenci ze zdiagnozowaną nadczynnością najczęściej zmagają się z kołataniem serca, zwłaszcza w czasie wysiłku fizycznego. U osób, które wcześniej cierpiały na chorobę niedokrwienną serca, zwiększone zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen nasila bóle dławicowe w klatce piersiowej. Dolegliwości te mogą jednak pojawiać się również u pacjentów bez wcześniejszych epizodów wieńcowych - zwłaszcza u kobiet. Migotanie przedsionków występuje u ok. 10% chorych z nadczynnością tarczycy, ale u osób starszych odsetek ten jest większy i wynosi ok. 25-35%. W badaniu z udziałem ponad 40 tys. pacjentów z jawną nadczynnością tarczycy u 8,3% obserwowano migotanie przedsionków, a jego ryzyko rosło u mężczyzn, osób starszych oraz w przypadku współistnienia choroby niedokrwiennej serca, niewydolności serca i wady zastawkowej2. W nadczynności tarczycy trzykrotnie wzrasta też ryzyko utrwalenia się migotania przedsionków. Również subkliniczna postać (niedająca objawów) nadczynności narządu powoduje wzrost częstości epizodów wieńcowych, niewydolności serca, migotania przedsionków i innych zdarzeń sercowo-naczyniowych3. Prawdopodobnie, zgodnie z metaanalizą obejmującą dane ponad 52 tys. pacjentów, wiąże się również z większą śmiertelnością w związku z tymi schorzeniami, zwłaszcza u pacjentów ze stężeniem TSH 10 mU/l. Przy mniejszych stężeniach (4,5-10 mU/l) w dużych badaniach klinicznych nie stwierdzono korzyści takiego leczenia. W metaanalizie 12 badań klinicznych z udziałem pacjentów z subkliniczną niedoczynnością tarczycy nie wykazano również wpływu lewotyroksyny na stężenia cholesterolu i trójglicerydów10. W innej analizie niewielkie korzyści ze stosowania leku odnotowano tylko u pacjentów z grupy wiekowej 40-70 lat: w ciągu prawie 8 lat obserwacji 4,2% z nich przebyło epizod choroby niedokrwiennej serca, podczas gdy w grupie nieleczonej było to 6,6%. Podobnej zależności nie odnotowano jednak w grupie osób powyżej 70. a co więcej - po leczeniu lewotyroksyną częściej pojawiały się u nich epizody migotania przedsionków11. Z drugiej strony również pacjenci kardiologiczni powinni zwracać szczególną uwagę na kondycję tarczycy. Amiodaron - najczęściej stosowany lek antyarytmiczny - może wywoływać liczne skutki uboczne, w tym powodować nieprawidłową pracę tego gruczołu. Po pierwsze, ma budowę chemiczną zbliżoną do trijodotyroniny i czasem zaburza metabolizm tego hormonu. Po drugie - zawiera 75 mg jodu w 200 mg tabletce, której metabolizm dostarcza w ciągu doby ok. 6-8 mg jodu12. W efekcie u 2-15% pacjentów stosowanie amiodaronu prowadzi do nadczynności, a nawet u 20% do niedoczynności tarczycy. Co prawda po odstawieniu leku zazwyczaj udaje się wyrównać pracę gruczołu, nie należy jednak lekceważyć tego potencjalnego skutku ubocznego. Bibliografia Choroby Serca i Naczyń 2016; 13 (3): 214-221 Choroby Serca i Naczyń 2017; 14 (1): 30-38 Folia Cardiologica Excerpta 2007; 2: 255-258 Kardiologia po Dyplomie 2014; 13 (5): 39-44 Choroby Serca i Naczyń 2006; 3 (1): 41-46 Acta Med Scand 1983; 213: 231-235; Kardiol Pol 2003; 58: 224-226 Thyroid 2002; 12: 467-471 JAMA 2004; 292: 2591-2599; Endocr Rev 2005; 26: 704-728 J Clin Endocrinol Metab 2008; 93: 2998-2907; J Clin Endocrinol Metab 2004; 89: 3365-3370 Cochrane Database Syst Rev 2007; 18(3): CD003419 Arch Intern Med 2012; 172 (10): 811-817 Postępy Nauk Medycznych 2012; 11: 882-888

Wysokie TSH – Wynik TSH powyżej normy – możemy wówczas podejrzewać: pierwotną niedoczynność tarczycy, subkliniczną niedoczynność tarczycy, bądź wtórną nadczynność tarczycy. Gdy wynik TSH będzie nieprawidłowy lekarz zleci oznaczenie wolnych hormonów tarczycy – badanie fT 3 i badanie fT 4 , celem dalszej diagnostyki i

22 kwietnia 2021 Niedoczynność tarczycy spowodowana jest niedoborem hormonów tarczycowych (hipotyreoza), które produkowane są przez gruczoł tarczycowy. Powoduje to spowolnienie pracy organizmu. Jej objawy nie są jednoznaczne, dlatego też często zostają one łączone z innymi chorobami. Niedoczynność tarczycy może być odpowiedzialna za przybieranie na wadze, poczucie ciągłego zmęczenia oraz chłodu, a także depresyjne nastroje. Szacunkowo na niedoczynność tarczycy choruje pięć razy więcej kobiet niż mężczyzn. Rodzaje niedoczynności tarczycy: pierwotną wtórną trzeciorzędową Przyczyny niedoczynności tarczycy Przyczyny powstania niedoczynności tarczycy mogą być różne. O pierwotnej niedoczynności tarczycy mówimy w przypadku gdy niedobór hormonów spowodowany jest uszkodzeniem gruczołu tarczycy. Z wtórną niedoczynnością tarczycy mamy do czynienia, kiedy przysadka mózgowa niewystarczająco stymuluje produkcję hormonów. Przyczyną niedoczynności pierwotnej może być przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, czyli choroba Hashimoto, częściowe lub całościowe operacyjne usunięcie gruczołu tarczycy, napromieniowanie szyi w wyniku leczenia nowotwór, przyjmowanie niektórych leków, wrodzona niedoczynność tarczycy, przedawkowanie leków przeciwtarczycowych czy niedobór jodu. Wynikiem nowotworu przysadki mózgowej lub jej uszkodzenia może być wtórna niedoczynność tarczycy. Objawy niedoczynności tarczycy przyrost masy ciała zmęczenie, osłabienie problemy z pamięcią i koncentracją uczucie zimna sucha skóra pogrubiona twarz, obrzęk powiek suche, łatwo łamiące się włosy chrypa senność U kobiet mogą pojawiać się także zaburzenia cyklu menstruacyjnego. Obfite miesiączki bądź skrócenie trwania cyklu, problemy z zajściem w ciąże czy jej utrzymaniem. U mężczyzn spadek popędu seksualnego, a czasami problemy ze wzwodem. Niedoczynność tarczycy może powodować również zaburzenia psychiczne, niestabilność emocjonalną, depresję, chorobę afektywną dwubiegunową czy otępienie. Niedoczynność tarczycy badania, Kiedy lekarz podejrzewa u pacjenta niedoczynność tarczycy, wysyła go na badania stężenia poziomu hormonów we krwi, TSH, FT4, a także oznaczenie stężenia przeciwciał przeciwtarczycowych (anty-TPO). O niedoczynności tarczycy może świadczyć wynik przekraczający górną granicę normy. Nie warto zwlekać z wykonaniem badań, gdyż nieleczona niedoczynność tarczycy nie tylko obniża jakość życia, ale może także prowadzić do powikłań. Niedoczynność tarczycy – leczenie Niedoczynność tarczycy może być leczona farmakologicznie, poprzez dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki hormonu w postaci tabletki. Zazwyczaj lek należy przyjmować rano, na ok. 30 minut przed posiłkiem. Jeżeli obraz USG wykaże nieprawidłowości w postaci guzów, lekarz może zaproponować leczenie operacyjne. Niedoczynność tarczycy profilaktyka. Ponieważ niedoczynność tarczycy jest uwarunkowana genetycznie, warto dowiedzieć się, czy choroba występowała w najbliższej rodzinie. Jeśli tak, powinieneś o tym poinformować swojego lekarza, aby unikać przyjmowania leków mogących wpłynąć na jej rozwój. Warto okresowo badać stężenia TSH oraz FT4 we krwi i kontrolować czy ich poziomy są na odpowiednim poziomie. Mieszkańcom Wrocławia i okolic polecamy możliwość skorzystania z konsultacji lekarskiej z bezpłatnymi badaniami laboratoryjnymi za pośrednictwem strony internetowej

Niedoczynność tarczycy lub niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów tarczycy. Objawy niedoczynności tarczycy we wczesnych stadiach często nie są oczywiste, ale z czasem może prowadzić do innych schorzeń, takich jak zmęczenie, nietolerancja zimna, niepokój, depresja, niskie

Niedoczynność tarczycy – badania diagnostyczne, zasady leczenia Leczenie niedoczynności tarczycy polega na podawaniu odpowiednich leków, a także na właściwej diecie, która ma na celu zapobieganie pogłębianiu się niedoczynności. Leki stosowane w niedoczynności tarczycy to lewotyroksyna. Zazwyczaj należy ją przyjmować do końca życia. Skutki chorób tarczycy są bardzo poważne dla zdrowia. Dlatego konieczne jest odpowiednie leczenie niedoczynności tarczycy, jak i nadczynności. Podstawą leczenia jest właściwa diagnostyka. Badania pozwalające określić chorobę tarczycy obejmują zarówno badania krwi, czyli diagnostykę laboratoryjną, jak i badania obrazowe. Niedoczynność tarczycy można wykryć już poprzez wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych. Czytaj więcej: Jak rozpoznać niedoczynność tarczycy? Pierwszym krokiem diagnostycznym jest właściwie zebrany wywiad z chorym oraz badanie fizykalne. Jeśli objawy sugerują problemy z tarczycą, lekarz zleca przesiewowe badanie laboratoryjne pozwalające określić poziom hormonu tyreotropowego przysadki mózgowej (TSH). Tarczyca jako narząd endokrynny funkcjonuje na zasadzie sprzężenia zwrotnego z przysadką mózgową i podwzgórzem, czyli strukturami ośrodkowego układu nerwowego zawiadującymi wydzielaniem hormonów w organizmie. Kiedy występuje niedoczynność tarczycy, czyli tarczyca produkuje zbyt mało hormonów, nie dochodzi do zwrotnego zahamowania wydzielania TSH przez przysadkę mózgową pod wpływem hormonów tarczycy. Na skutek tego przysadka wydziela coraz więcej TSH, który ma za zadanie stymulować tarczycę do wydzielania hormonów. Jeśli na skutek choroby tarczycy część miąższu jest uszkodzona, TSH nie ma możliwości wywołać biologicznego efektu. Stąd w przypadku niedoczynności tarczycy obserwuje się nadmierny poziom hormonu TSH i niski poziom hormonów tarczycy. Najczęściej badania hormonów są wykonywane w warunkach ambulatoryjnych. Natomiast tarczyca może mieć wpływ na takie układy, jak np. układ sercowo-naczyniowy. Czasami w przypadku ciężkich objawów konieczne jest hospitalizowanie chorego, włączenie leczenia przyczynowego i objawowego. Czytaj więcej: Jonogram - normy i interpretacja wyników badań Jeśli poziom TSH jest nieprawidłowy, należy wykonać badanie hormonów tarczycy FT3 i FT4, czyli frakcji wolnych tyroksyny i trijodotyroniny. Nie bada się poziomu całkowitego hormonów, ponieważ poziom ten zależy ściśle od poziomu białek we krwi. Do badań pozwalających określić przyczynę niedoczynności zalicza się również badanie poziomu przeciwciał przeciwko tyreoperoksydazie tarczycowej. Obecne są one w przypadku choroby Hashimoto. Jest to najczęstsza przyczyna niedoczynności powstająca na tle autoimmunologicznym, czyli organizm produkuje swoiste przeciwciała powodujące miejscowy stan zapalny w tarczycy i jej nieodwracalne uszkodzenie. W diagnostyce niedoczynności tarczycy wykonuje się badania obrazowe, z czego największe zastosowanie ma przede wszystkim ultrasonografia (USG). Do badań dodatkowych zalicza się badania obejmujące inne układy i narządy. Można np. skontrolować poziom cholesterolu, który ulega podwyższeniu w przypadku niedoczynności. >> Leczenie i dieta w chorobie Hashimoto Leczenie niedoczynności tarczycy Jedynym lekiem skutecznym w leczeniu niedoczynności tarczycy jest lewotyroksyna. Należy ją przyjmować na czczo, na 30–60 min przed posiłkiem. Lek ten działa na zasadzie uzupełnienia brakujących hormonów tarczycy. Dawka leku i częstotliwość jego stosowania dopasowywane są indywidualnie. Zazwyczaj lekarz początkowo dobiera dość niską dawkę leku, którą później podczas kontrolnych wizyt modyfikuje. Należy liczyć się z koniecznością częstych kontroli, średnio co 2–3 miesiące. Po uregulowaniu poziomu hormonów kontrole mogą być rzadsze, co 6 miesięcy. Nie należy przyjmować innych leków jednocześnie z lewotyroksyną. Szczególnie dotyczy to np. preparatów żelaza, które mogłyby upośledzić wchłanianie leku. Czytaj więcej: Mysimba - rewolucja w leczeniu otyłości? Czy niedoczynność tarczycy można zupełnie wyleczyć? Niestety, niewiele przyczyn niedoczynności tarczycy ustępuje bez pozostawienia niedoborów hormonów tarczycy i jej trwałego uszkodzenia. Do tych przyczyn zalicza się np. polekową niedoczynność tarczycy, którą może wywołać amiodaron (lek podawany w zaburzeniach rytmu serca), poporodowe zapalenie tarczycy i podostre zapalenie tarczycy. Są to jednak rzadkie przyczyny niedoczynności tarczycy. Częściej zdarza się, że przyczyną jest choroba Hashimoto, stan po jodowaniu tarczycy czy usunięcie tarczycy. W tych przypadkach niedoczynność tarczycy jest stanem nieodwracalnym, a chorzy muszą przyjmować leki do końca życia. Konieczne jest przestrzeganie odpowiedniej diety przy niedoczynności tarczycy, która ma na celu zapobiec nadmiernemu przyrostowi masy ciała, a także pogłębianiu się problemów z niedoczynnością. Należy unikać produktów mogących utrudniać wchłanianie jodu z przewodu pokarmowego, czyli pierwiastka koniecznego dla syntezy hormonów. Należą do nich np. kalafior, kalarepa czy rzepa. >> Niedoczynność tarczycy w ciąży – skutki, wpływ na dziecko

Z cukrzycą często współistnieją inne choroby powodujące niskorosłość, m.in. celiakia oraz niedoczynność tarczycy. Niskorosłość a wada serca. Ciężkie wady serca również mogą predysponować do zahamowania wzrostu dziecka. Niektóre izolowane wady serca, np.

Niedoczynność tarczycy to powszechne schorzenie endokrynologiczne, które dotyka istotny odsetek społeczeństwa. Jest to choroba o różnorodnym obrazie klinicznym, co sprawia, że nie zawsze jest łatwa do zdiagnozowania. Jakie objawy psychiatryczne mogą wynikać z niedoczynności tarczycy? Co robić w razie ich wystąpienia? Autor: Getty Images Spis treściNiedoczynność tarczycy - co to za schorzenie?Niedoczynność tarczycy a depresjaNiedoczynność tarczycy a zaburzenia lękoweNiedoczynność tarczycy a zaburzenia obsesyjno-kompulsyjneNiedoczynność tarczycy a fobieNiedoczynność tarczycy i uogólnione zaburzenia lękoweEncefalopatia Hashimoto - co to jest?Encefalopatia Hashimoto - objawy kliniczneNiedoczynność tarczycy i zaburzenia psychiatryczne - podsumowanie Niedoczynność tarczycy - co to za schorzenie? Istotą niedoczynności tarczycy jest niedobór hormonów produkowanych przez ten gruczoł dokrewny. Mowa tutaj o tyroksynie i trójjodotyroninie, które odgrywają kluczową rolę przede wszystkim w regulacji naszego metabolizmu, ale także w procesach wydzielania innych hormonów - na przykład hormonu wzrostu (czyli somatotropiny), jak i glikokortykosteroidów produkowanych przez nadnercza. W medycynie najczęściej mamy do czynienia z pierwotną niedoczynnością tarczycy, czyli defektem samej tarczycy. Warto w tym miejscu wspomnieć, że najczęstszą przyczyną pierwotnej niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto, czyli schorzenie o podłożu autoimmunologicznym. W celu oceny wydolności tarczycy wykonuje się oznaczenie poziomu jej hormonów we krwi. Ważne jest również określenie stężenia hormonu TSH - jest to tak zwany hormon tropowy, który odpowiada za pobudzanie tarczycy do produkowania tyroksyny i trójjodotyroniny. TSH (czyli hormon tyreotropowy) produkowany jest przez przysadkę mózgową. Niedoczynność tarczycy - objawy choroby Symptomy, które są kojarzone z niedoczynnością tarczycy to przede wszystkim: przyrost masy ciała; senność i ogólne spowolnienie; dokuczliwe uczucie zimna; sucha skóra; zaparcia; zmniejszenie częstości pracy serca (czyli w medycznym nazewnictwie bradykardia); zmęczenie i osłabienie. Można zdecydowanie powiedzieć, że niedoczynność tarczycy to schorzenie wieloukładowe, a jego objawy mogą być naprawdę różnorodne i dotyczyć również naszej psychiki. Niedoczynność tarczycy a depresja Jak pokazują doniesienia naukowe, niedoczynność tarczycy (a szczególnie jej autoimmunologiczne zapalenie, czyli choroba Hashimoto) sprzyja wystąpieniu zaburzeń depresyjnych. Przypomnijmy sobie podstawowe objawy, które mogą świadczyć o rozwijającej się depresji. Należy do nich przede wszystkim: pogorszenie nastroju; utrata zdolności do odczuwania radości (anhedonia); utrata zainteresowań; zmniejszenie aktywności i wzmożona męczliwość. Co ważne, niedoczynności tarczycy może towarzyszyć ciężka i oporna na leczenie depresja, nazywana depresją atypową. Charakteryzuje się ona nieco innymi objawami, które obejmują zmienność nastroju, zwiększoną senność oraz wzmożony apetyt. Depresja w chorobie Hashimoto - przyczyny Z czego wynika zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń depresyjnych w autoimmunologicznej niedoczynności tarczycy? Jak pokazują publikacje naukowe, mogą być za to odpowiedzialne przeciwciała przeciwtarczycowe, wykrywane u osób cierpiących na chorobę Hashimoto. W badaniach naukowych dowiedziono, że zwiększony poziom tych przeciwciał koreluje z ryzykiem zachorowania na depresję. Można więc przypuszczać, że przeciwciała te mają znaczenie w patogenezie zaburzeń depresyjnych w przebiegu niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy może również zwiększać ryzyko wystąpienia depresji poporodowej. Niedoczynność tarczycy a zaburzenia lękowe Zaburzenia lękowe to częsta przypadłość - uznaje się, że mogą one występować nawet u 10 proc. populacji. Zaburzenia lękowe to stany nazywane niegdyś nerwicami, mające przede wszystkim podłoże emocjonalne. Nerwice często wiąże się z traumatycznymi przeżyciami z przeszłości, w tym dzieciństwa. Badania dowodzą, że osoby chorujące na niedoczynność tarczycy (przede wszystkim chorobę Hashimoto) częściej, niż inni cierpią na zaburzenia lękowe. Jakie zaburzenia z tej grupy częściej dotykają tych pacjentów? Niedoczynność tarczycy a zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Zaburzeniem z grupy nerwic, które istotnie częściej występowało u pacjentów z niedoczynnością tarczycy były zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Na obraz kliniczny tej choroby składają się natrętne myśli, które uporczywie nawracają - nazywane są one obsesjami oraz uczucie przymusu wykonywania pewnych czynności - to zjawisko z kolei nazywamy kompulsjami. Przykładem zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego jest wielokrotne mycie rąk w obawie przed drobnoustrojami. U osób z tym zaburzeniem psychicznym mogą wystąpić nawet uszkodzenia skóry rąk. Niedoczynność tarczycy a fobie Kolejne badania, jakie warto przedstawić dotyczą związku pomiędzy chorobą Hashimoto a występowaniem fobii. Mianem fobii nazywamy silny lęk przed kontaktem z danym obiektem lub sytuacją. Pacjent z fobią ma świadomość irracjonalności odczuwanego lęku, jednak nie może zapanować nad tymi emocjami. Szczególnie rozpowszechnioną fobią jest fobia społeczna, której istotą jest odczuwanie silnego lęku podczas ekspozycji społecznej, czyli na przykład w sytuacji konieczności publicznego wystąpienia. Autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy zwiększy ryzyko pojawienia się zaburzeń o charakterze fobii. Niedoczynność tarczycy i uogólnione zaburzenia lękowe Na początku tego akapitu warto wyjaśnić sobie czym są uogólnione zaburzenia lękowe. Istotą tego schorzenia jest ciągłe odczuwanie lęku i niepokoju, a także odczuwanie zagrożenia bez uchwytnej przyczyny. Aby rozpoznać tę jednostkę, odczucia te muszą trwać przynajmniej przez 6 miesięcy. Uogólnionym zaburzeniom lękowym mogą również towarzyszyć objawy ze strony somatycznej - na przykład bóle brzucha, czy odczuwanie bólu w różnych, innych lokalizacjach. Doniesienia naukowe pokazują, że uogólnione zaburzenia lękowe częściej występują u osób dotkniętych autoimmunologiczną niedoczynnością tarczycy. Encefalopatia Hashimoto - co to jest? Mianem encefalopatii Hashimoto nazywamy występowanie zaburzeń ze strony układu nerwowego u pacjentów z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Uważa się, że za nieprawidłowości te odpowiadają przeciwciała przeciwtarczycowe, które wykrywane są w płynie mózgowo-rdzeniowym. Zaburzenie to ma więc podłoże autoimmunologiczne i wynika z nieprawidłowości immunologicznych. Encefalopatia ta częściej występuje u kobiet, a jego przebieg charakteryzuje się okresami zaostrzeń i poprawy stanu klinicznego. Encefalopatia Hashimoto dobrze reaguje na leczenie sterydowe, czyli leczenie wyciszające układ immunologiczny, co podkreśla tylko istotę zaburzeń autoimmunologicznych w patogenezie tego schorzenia. Encefalopatia Hashimoto - objawy kliniczne Jakie objawy towarzyszą encefalopatii Hashimoto? Należy wymienić w tym miejscu przede wszystkim: zaburzenia świadomości - czyli zaburzenia odbierania bodźców, pochodzących ze środowiska, jak i zaburzenia odbierania własnej osoby; zaburzenia funkcji poznawczych - na przykład zaburzenia koncentracji czy zaburzenia pamięci; epizody udaropodobne - mogą mieć przykładowo postać porażenia mięśni po jednej stronie ciała czy zaburzeń czucia; ogniskowe zaburzenia neurologiczne - ich przykładem są zaburzenia widzenia; drżenia; napady padaczkowe; zaburzenia mowy; zmiany zachowania; psychozy - mogą wystąpić omamy, czyli nieprawidłowe odbieranie bodźców zmysłowych, ale również urojenia, czyli obecność myśli o nieprawidłowej treści. Przykładem urojeń, które mogą występować w przebiegu encefalopatii Hashimoto, są urojenia prześladowcze - pacjent jest wówczas przekonany, że np. ktoś go śledzi i chce mu zaszkodzić; zmiany osobowości; bezsenność lub nasilona senność; osłabienie i nasilone zmęczenie. Niedoczynność tarczycy i zaburzenia psychiatryczne - podsumowanie Podsumowując, osoby cierpiące na niedoczynność tarczycy są bardziej narażone na występowanie zaburzeń psychicznych. Z tego względu endokrynolodzy, jak i lekarze rodzinni sprawujący opiekę nad tymi pacjentami powinni być wyczuleni na możliwość wystąpienia takich zaburzeń. Wyrównanie gospodarki hormonalnej, czyli osiągnięcie prawidłowych wartości hormonów tarczycy we krwi nie oznacza, że taki pacjent nie jest już narażony na możliwość pojawienia się zaburzenia psychicznego. W przypadku podejrzenia choroby psychicznej warto przekonać pacjenta do konsultacji psychiatrycznej i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. Zaburzenia psychiatryczne istotnie obniżają jakość życia pacjentów, dlatego tym bardziej warto szybko rozpocząć odpowiednie leczenie. Nie zawsze konieczna będzie terapia z wykorzystaniem leków, gdyż w wielu przypadkach - na przykład w sytuacji zaburzeń lękowych, wystarczającym leczeniem jest zazwyczaj psychoterapia. lek. Katarzyna Banaszczyk Absolwentka kierunku lekarskiego Collegium Medicum w Bydgoszczy, UMK w Toruniu. Aktualnie realizuje lekarski staż podyplomowy. Autorka artykułów naukowych oraz wielu artykułów edukacyjnych, których celem jest rozpowszechnianie wiedzy medycznej.

Coraz więcej badań dotyczących pracy jelit i tarczycy wskazuje, że pacjenci z chorobami tarczycy mają zaburzoną równowagę jelit. Równie często u osób z chorą tarczycą występują zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (czyli SIBO) [ 57 , 58 ], zespół przesiąkliwego jelita [ 59 ], obniżony poziom kwasu żołądkowego Zaparcia są problemem, który może być szczególnie kłopotliwy. Sprawiają, że towarzyszy ci ciągłe uczucie pełności, czujesz się ciężko i masz wydęty brzuch. Są one bardzo częstym problemem u osób cierpiących na niedoczynność tarczycy. Stan ten spowalnia metabolizm całego organizmu, a co za tym idzie, także pracę jelit. Zobacz, jak sobie z nimi radzić. Zaparcia — jakie są ich objawy?Zaparcie może być sygnałem świadczącym o tym, że coś dzieje się z twoim organizmem. Definiuje się je jako oddawanie dwóch lub mniej wypróżnień w ciągu tygodnia. Ich objawy to: oddawanie stolca z wysiłkiem twarde, bobkowate stolce ból podczas defekacji uczucie niekompletnej defekacji niektóre osoby z zaparciami zgłaszają czasem również konieczność mechanicznego usuwania stolca Pamiętaj, że zaparć nie należy ignorować i zawsze powinny być one zgłoszone podczas wizyty u lekarza pierwszego kontaktu. Jeśli zaparciom towarzyszą objawy, takie jak krwawienie z odbytnicy, ból brzucha, skurcze, nudności, wymioty lub zauważalna utrata masy ciała, skontaktuj się z lekarzem są przyczyny zaparć, czy wpływa na nie niedoczynność tarczycy?Niedoczynność tarczycy spowalnia pracę całego organizmu, również jelit. Jednak odpowiednio wyrównana farmakologicznie nie powinna przyczyniać się do powstawania zaparć. Często są one po prostu skutkiem złej diety. Oprócz ogólnego spowolnienia jelit i gromadzenia się płynów, które są charakterystyczne dla niedoczynności tarczycy, istnieją inne przyczyny zaparć, w tym: jedzenie zbyt dużej ilości mięsa, sera i żywności o niskiej zawartości/niewystarczającej ilości błonnika zbyt mała ilość wypijanych dziennie płynów brak aktywności fizycznej niektóre leki przyjmowanie suplementów diety, zwłaszcza tych zawierających żelazo nadużywanie środków przeczyszczających ignorowanie chęci wypróżnienia i wstrzymywanie defekacji anatomiczne problemy jelitowe i choroby Co robić, jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy i masz zaparcia?Po pierwsze idź do lekarza! Aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów, które są specyficzne dla niedoczynności tarczycy, musisz podjąć leczenie choroby. Dopiero odpowiednio dobrana przez lekarza dawka leku na tarczycę przyczyni się do ustąpienia objawów. Jeżeli wyrównasz tarczycę farmakologicznie, a zaparcia nadal się utrzymują — czas na zmianę diety. Zadbaj o odpowiednią ilość błonnika w diecieBłonnik pokarmowy, inaczej włókno pokarmowe, to część żywności, która nie może być rozłożona przez nasze jelita. Błonnik pokarmowy składa się z polisacharydów nieskrobiowych i innych składników roślinnych, takich jak celuloza, skrobia oporna, dekstryny, inulina, ligniny, pektyny, beta-glukany czy oligosacharydy. Działa on w naszym jelicie na dwa sposoby, ze względu na to, o jakiej frakcji mówimy. Frakcja rozpuszczalna, czyli na przykład gumy i śluzy roślinne, tworzy w naszych jelitach gęsty żel, który zwiększa poślizg i ułatwia defekację. Frakcja nierozpuszczalna błonnika pokarmowego, taka jak na przykład celuloza, działa na zasadzie szczotki, która drażniąc mechanicznie, oczyszcza jelito ze strawionych resztek. Dlatego, jeśli cierpisz na zaparcia, konieczne jest włączenie źródeł błonnika do diety. Produkty bogate w ten składnik to: ciemne pieczywo ryż brązowy gruboziarniste kasze płatki zbożowe z całego ziarna (np. płatki owsiane górskie) otręby surowe warzywa surowe owoce nasiona orzechy nasiona roślin strączkowych* *uwaga, są źródłem substancji goitrogennychPij odpowiednie ilości wodyZwiększając ilość błonnika, nie zapominaj nigdy o równoczesnym zwiększeniu ilości wypijanych płynów. Jeżeli tego nie zrobisz, może to wręcz nasilić zaparcia. Pamiętaj, aby codziennie wypijać około 2-2,5 litra wody. Oto kilka wskazówek, jak zwiększyć ilość wypijanych dziennie płynów: nie czekaj, aż poczujesz pragnienie, żeby się napić podczas posiłków popijaj je wodą wypijaj płyny przez cały dzień zawsze zabieraj do pracy/szkoły butelkę wody na drugie śniadanie zamiast kanapki zjedz zupę pij szklankę wody przed ćwiczeniami jeśli pijesz napoje alkoholowe, rób to rozsądnie i z umiarem, oznacza to do jednego drinka dziennie dla kobiet i do dwóch dla mężczyzn Unikaj cukru i słodyczyProduktem o silnym działaniu zapierającym jest cukier. Dlatego unikaj jego źródeł w diecie. Oznacza to eliminowanie z jadłospisu słodyczy, ciastek, ciasteczek i batoników, a także dosładzania potraw. Co więcej, unikaj słodkich napojów oraz dosładzania kawy i herbaty. Świadomie wybieraj produkty z obniżoną zawartością cukru i czytaj skład żywności, którą znajdujesz na sklepowych bakterie, które mogą pomóc — wzbogać dietę w probiotykiDobre bakterie zamieszkujące twoje jelito regulują pracę jelit, pomagają w trawieniu i tym samym przyczyniają się do prawidłowej defekacji. Wraz z pożywieniem możesz dostarczyć do organizmu bakterie, które będą wspomagać rozwój mikroflory jelitowej, a tym samym pomagać w walce z zaparciami. Wzbogać swoją dietę w: jogurt naturalny kefir maślankę zsiadłe mleko kiszoną kapustę kimchi natto kiszone ogórki Aktywność fizyczna wspomaga walkę z zaparciamiDzienna porcja ćwiczeń pomaga pobudzić jelita. Pomocny może być nawet krótki spacer, więc spróbuj włączyć jakąkolwiek aktywność fizyczną do swojej codziennej rutyny. Zamiast jechać autobusem — wsiądź na rower, zamiast korzystać z windy — użyj schodów. Pamiętaj, codzienna aktywność fizyczna wspomaga pracę jelit i pomaga walczyć z — czyli jak twoja psychika wpływa na zaparciaZaparcia bardzo często mają podłoże psychiczne. Dlatego nie ignoruj ani nie opóźniaj potrzeby wypróżnienia. Idź do toalety wtedy, kiedy poczujesz potrzebę. Zwracaj szczególną uwagę na wszelkie sygnały, których doświadczasz, zwłaszcza 15 do 45 minut po jedzeniu. To wtedy twoja okrężnica jest najbardziej aktywna, więc najłatwiej jest się wypróżnić. Im bardziej ignorujesz sygnały swojego ciała, tym słabszej się stają. Medytacja, joga i wyciszenie organizmu może pomóc ci się zrelaksować, a ty dasz odpocząć swoim Niedoczynność tarczycy to stan chorobowy, przy którym tarczyca wytwarza za mało hormonów (trijodotyroniny T3 i tyroksyny T4) w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Do przyczyn niedoczynności tarczycy należy coraz częściej diagnozowana choroba Hashimoto, ale również stan po usunięciu tarczycy, gdy na przykład z powodu podejrzenia

Objawy niedoboru jodu w organizmie łatwo pomylić z przemęczeniem lub niewyspaniem. Podpowiadamy, jakie dolegliwości powinny zaniepokoić Jod jest jednym z najważniejszych pierwiastków wpływających na prawidłową pracę tarczycy. Jego odpowiednie stężenie w organizmie wpływa na funkcjonowanie układu... 25 lipca 2022, 10:52 NOWE Lista przebojów YouTube 🎶, najnowsze piosenki - TOP15 muzyki YT [ Przygotowałam dla Ciebie listę TOP15 najbardziej popularnych piosenek na dzień Zobacz muzyczną listę przebojów, może coś przypadnie Ci do gustu? 31 lipca 2022, 14:00 NOWE Papież Franciszek na Twitterze. O czym napisał Jaki był ostatni tweet papieża Franciszka? papież Franciszek napisał do wiernych na Tweeterze: „Dziękuję wszystkim, którzy umożliwili mi pielgrzymkę pokutną do Kanady, począwszy od władz... 31 lipca 2022, 14:00 Energylandia, Zatorland i Inwałd, inne. TOP 15 najlepszych parków rozrywki w Polsce! Ranking - gdzie warto pojechać z dziećmi latem Najlepsze parki rozrywki w Polsce? Jest taki ranking. W TOP 15 najlepszych polskich parków rozrywki są Energylandia i Zatorland z Zatora oraz Inwałd Park... 31 lipca 2022, 13:37 Tour de Pologne: W Arłamowie ścigają się amatorzy [ZDJĘCIA UCZESTNIKÓW] Wyścig amatorów w Arłamowie rozpoczął Podkarpacką część tegorocznego wyścigu Tour de Pologne. Na starcie stanęło blisko dwa tysiące uczestników, którzy mimo... 31 lipca 2022, 13:36 Utrudnienia w ruchu: woj. świętokrzyskie. Gdzie trwają roboty drogowe? Sprawdź stan na Gdzie w województwie świętokrzyskim należy spodziewać się dzisiaj ( utrudnień? Roboty drogowe: droga S7k, Kielce-Kraków (0. km na odc. 2 km) W... 31 lipca 2022, 13:36 Polska Policja na Twitterze Najnowsze wiadomości z kraju na profilu Polskiej Policji pojawił się tweet: "RT @Rz_Policja: Wystartował #TourdePologneAmatorow. Start i meta w #Arlamów Przejazd kolarzy... 31 lipca 2022, 13:30 Klimatyzator czy wiatrak domowy? Sprawdź, jaki sprzęt będzie najlepszy na upał Podczas upalnych dni poszukujemy różnych sposobów i metod na schłodzenie. Możemy wyruszyć na wycieczkę nad wodę czy na basen, ale powrót do nagrzanego... 31 lipca 2022, 12:50 Sandały męskie na lato. Jaki model wybrać? Zobacz, jakie panują trendy w tym sezonie Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w... 31 lipca 2022, 12:50 Co zabrać ze sobą na plażę? Praktyczna lista rzeczy, które warto mieć przy sobie podczas plażowania Zastanawiasz się, co zabrać ze sobą na plażę? Mamy dla ciebie listę rzeczy, o których lepiej nie zapominać, kiedy wybieramy się na plażowanie. Podczas wakacji... 31 lipca 2022, 12:50 Walizki na wakacje. W co się spakować na letni wyjazd? Przegląd odpowiednich akcesoriów Planujesz wakacyjny wyjazd? Zastanawiasz się, w co spakować wszystkie potrzebne i ważne rzeczy na letni urlop? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla... 31 lipca 2022, 12:50 Co spakować na wakacje? Zobacz naszą listę rzeczy na wyjazd! Co spakować na wakacje? Przed tym pytaniem staje każdy z nas przed wyjazdem. Listy rzeczy na wyjazd różnią się w zależności od charakteru wyjazdu.... 31 lipca 2022, 12:49 Wakacje z dzieckiem na dwa tygodnie. Co zabrać ze sobą? Gotowa lista Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy... 31 lipca 2022, 12:49 Sałatka na grilla - pomysły na lekkie oraz pożywne sałatki, które świetnie sprawdzą się na grilla! Szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę na grilla? Sezon grillowy w pełni, więc czas poszukać inspiracji na potrawy. Oprócz kiełbas i mięs na grillu świetnie... 31 lipca 2022, 12:49 Sukienki maxi na wesele i wieczorowe, boho i plus size. Wybór jest ogromny Sukienki letnie maxi to najwygodniejsze stroje do spacerowania w upalne dni. Zwiewne fasony i delikatne tkaniny powodują, że nie czuć tak upału, a jednocześnie... 31 lipca 2022, 12:49 Które sandały damskie wybrać na lato? Sprawdź nasz przegląd popularnych modeli letnich Jakie sandały damskie będą idealne na lato? Które modele warto mieć w swojej letniej garderobie? Znamy odpowiedź na te pytania! Lato to słoneczna i ciepła pora... 31 lipca 2022, 12:49 Damskie klapki na plażę, sportowe czy eleganckie? Jakie buty będą najlepsze dla Ciebie? Damskie klapki na plażę to zdecydowanie najwygodniejsze obuwie, jakie możemy wybrać, wypoczywając nad morzem. Klapki sportowe z kolei niezastąpione są na... 31 lipca 2022, 12:49 Trekking w Polsce - gdzie warto iść? jak się przygotować na trekking? Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas... 31 lipca 2022, 12:49 Biżuteria dla niego idealna na prezent. Zestawienie oryginalnych pomysłów Biżuteria dla niego cieszy się coraz większą popularnością u mężczyzn. Nic w tym dziwnego, ponieważ biżuteria męska potrafi być modna, oryginalna i stylowa. Nie... 31 lipca 2022, 12:49 Jaka biżuteria dla niej? Stylowe zestawienie najlepszych pomysłów Poszukujesz biżuterii damskiej na prezent? A może chcesz powiększyć swoją kolekcję ozdób? Biżuteria dla niej cechuje się pięknymi wzorami i motywami, które... 31 lipca 2022, 12:49 Męska bielizna niezwykle ważna dla niego. Jak wybrać, by dobrze się w niej czuć? Męska bielizna, choć skryta pod ubraniem, powinna być skrojona na miarę potrzeb mężczyzny. Są tacy, którzy lubią luźne bokserki, w chwili gdy inni preferują... 31 lipca 2022, 12:49 Bielizna damska - jak odpowiednio wybierać biustonosze oraz majtki? Co będzie pasować do Twojej sylwetki? Chociaż damskiej bielizny na pierwszy rzut oka nie widać, odgrywa ona ważną rolę. Bielizna może pomóc modelować sylwetkę. To ważne, by bieliznę damską dobierać... 31 lipca 2022, 12:49

Niedoczynność tarczycy a depresja. Jednym z najczęstszych objawów psychicznych związanych z niedoczynnością tarczycy są stany depresyjne. Pacjenci z niedoczynnością tarczycy mogą doświadczać objawów depresyjnych, takich jak smutek, utrata zainteresowań, zmniejszenie energii i motywacji, problemy ze snem, a także uczucia beznadziejności i wartościowości.

Niedoczynność tarczycy i jej objawy, leczenie oraz diagnostyka 29 kwietnia Opis przeczytasz w 15 min Spis treści Niedoczynność tarczycy - co to jest?Subkliniczna niedoczynność tarczycyNiedoczynność tarczycy - objawyWygląd twarzy i ciałaObjawy skórneObjawy psychiczne Objawy neurologiczneNiedoczynność tarczycy a miesiączkaNiedoczynność tarczycy u dzieciObjawy niedoczynność tarczycy u niemowlakaNiedoczynność tarczycy u starszych dzieci i nastolatkówNiedoczynność tarczycy a ciążaNiedoczynność tarczycy w ciążyNiedoczynność tarczycy po ciążyBadania na niedoczynność tarczycyLeki na niedoczynność tarczycyNieleczona niedoczynność - skutkiPrzyczyny niedoczynności tarczycyNiedoczynność tarczycy - dietaJak schudnąć z niedoczynnością tarczycy?Niedoczynność tarczycy a oddawanie krwi Niedoczynność tarczycy możemy porównać do sytuacji, w której bardzo się spieszysz na ekstremalnie ważne spotkanie, ale utknąłeś w wielokilometrowym korku. Choć trąbisz i wpychasz się między inne samochody jak tylko się da, nie jesteś w stanie ominąć przeszkód. Tak samo rozpaczliwie organizm próbuje pobudzić „uśpioną” tarczycę do produkcji odpowiedniej ilości hormonów. Jak to się objawia w rzeczywistości? Jakie badania potwierdzają diagnozę? Poznaj odpowiedzi na te i więcej pytań. Przeczytaj artykuł i dowiedz się: na czym polega niedoczynność tarczycy; jakie są objawy niedoczynności tarczycy u mężczyzn, kobiet i dzieci; czym może grozić nieleczona niedoczynność tarczycy w ciąży; jakie badania wykonać pod kątem niedoczynności tarczycy; jak długo się żyje z niedoczynnością tarczycy; jakie leki i suplementy pomogą przy niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy - co to jest? Niedoczynność tarczycy to stan organizmu, w którym tarczyca produkuje niewystarczającą ilość hormonów T4 i T3 potrzebnych do regulowania pracy organizmu. Kiedy tarczyca jest “uśpiona”, przysadka mózgowa produkuje więcej hormonu tyreotropowego (TSH), chcąc “pobudzić” gruczoł do pracy. Podsumowując: z niedoczynnością tarczycy mamy do czynienia, kiedy TSH jest wysokie, a poziom hormonów T3 i T4 - niski. Subkliniczna niedoczynność tarczycy Subkliniczna niedoczynność tarczycy to stan, w którym hormon TSH jest wysoki, jednak poziom hormonu FT4 - w normie. Dotyczy ona około 10% dorosłych pacjentów. Do takiego stanu najczęściej doprowadza choroba Hashimoto. Subkliniczna niedoczynność nie musi wymagać leczenia, dobrze jednak obserwować swój organizm i przeprowadzać regularne badania kontrolne. Spersonalizuj swój pakiet badań Spersonalizuj swój pakiet badań Wypełnij nasz kwestionariusz a my dopasujemy pakiet indywidualnie pod potrzeby na bazie Twoich odpowiedzi. Tarczyca kontroluje funkcje wielu tkanek w organizmie, reguluje także metabolizm. Kiedy ilość hormonów tarczycowych we krwi spada, całe nasze ciało spowalnia. Niedoczynność tarczycy odczuwamy na przykład poprzez: ciągłe zmęczenie i senność, zaparcia, niskie ciśnienie tętnicze, obniżone libido, zachrypnięty głos. To jednak nie wszystkie możliwe objawy niedoczynności tarczycy. Wygląd twarzy i ciała Niedoczynność tarczycy może wpłynąć na wygląd twarzy. Zatrzymanie wody w organizmie, spowodowane wspomnianym wyżej “spowolnieniem” pracy organizmu, może objawiać się opuchnięciem twarzy lub jej części. Najczęściej obrzmienia można zauważyć na powiekach, ustach lub języku. Zwolniony metabolizm komórkowy skutkuje również niedoborami białka lub keratyny, co wpływa na kondycję włosów. Cienki naskórek skóry głowy i równie wątła łodyga włosa sprawiają wrażenie, że włosy są cienkie, łamliwe oraz łatwo wypadają. Podobnie dzieje się z paznokciami. Agata Zajfer magister kosmetologii, psycholog, ekspert branży beauty W przypadku niedoczynności tarczycy mamy do czynienia ze zminiaturyzowaną brodawką włosa i zminiaturyzowanym mieszkiem włosowym. Krążenie w niedoczynności ulega spowolnieniu, co wpływa na niedostateczne odżywienie włosa. Włosy stają się rzadkie, łamliwe, suche i pozbawione blasku. Uzyskanie satysfakcjonującego efektu pielęgnacyjnego jest trudne, jeśli nie niemożliwe. U pacjentów z niedoczynnością tarczycy problem wypadania włosów zwykle trwa długo, a włosy wolno odrastają. Podstawą jest odpowiednie leczenie hormonalne, zlecone przez lekarza endokrynologa. Objawy skórne Spowolnione obroty organizmu wpływają również na kondycję skóry. Dochodzi do wydłużenia procesów podziałów komórkowych i zmniejszenia syntezy białek - kolagenu, elastyny i keratyny. Skóra staje się cienka, wrażliwa, zaczyna się łuszczyć i „ściągać”. Osłabiona bariera skórna jest jedną z przyczyn suchej skóry, najczęściej na łokciach i kolanach (które mogą wyglądać na brudne). Spierzchnięte usta również mogą towarzyszyć osobom z niedoczynnością tarczycy. Agata Zajfer magister kosmetologii, psycholog, ekspert branży beauty Utratę nawilżenia powoduje również wzrost transepidermalnej utraty wody (TEWL) oraz zmniejszenie NMF, czyli naturalnego czynnika nawilżającego odpowiedzialnego za utrzymanie wody we wnętrzu żywych komórek skóry. Zajmując się suchą skórą, należy pamiętać o tym, że jeśli przyczyną suchości są zmiany wewnątrz organizmu, nie wystarczy zmienić pielęgnacji kosmetycznej i wprowadzić profesjonalnych zabiegów. W kompleksowej terapii skóry powinna zostać uwzględniona diagnostyka laboratoryjna, która pozwala na znalezienie przyczyny problemu. Dopiero wówczas możliwe jest osiągnięcie trwałej poprawy. Spowolniony metabolizm nie sprzyja również utrzymaniu poprawnej wagi: organizm potrzebuje dużo więcej czasu, by spalić dostarczane mu substancje odżywcze. Pacjenci z niedoczynnością tarczycy często tyją i nie mogą schudnąć. Najczęściej jest to kwestia 2 - 5 dodatkowych kilogramów - choć może wydawać się to niedużo, może realnie wpłynąć na pewność siebie i samoocenę pacjenta. Brzuch przy niedoczynności tarczycy nazywamy otyłością brzuszną, która powinna być zwalczana odpowiednim leczeniem, zdrową dietą i regularną dawką ruchu. Objawy psychiczne Osoby z niedoczynnością tarczycy są bardziej narażone na depresję. Innymi psychicznymi symptomami charakterystycznymi dla choroby jest również apatia lub psychoza połączona z paranoją. W porę wprowadzone leczenie zapobiega tym objawom, jednak odwlekanie go może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w mózgu. Objawy neurologiczne Przy niedoczynności tarczycy pacjenci mogą również doświadczać: mrowienia kończyn; pieczenia języka; częstego poczucia zimna - czasami jego wynikiem może być objaw Raynauda - czerwone lub sine dłonie; bóli mięśni i stawów. Niedoczynność tarczycy a miesiączka Przy niedoczynności tarczycy obserwujemy efekt domino: zbyt wysoki poziom TSH skutkuje zwiększeniem produkcji hormonu prolaktyny. Wyższy poziom prolaktyny z kolei blokuje wytwarzanie gonadoliberyny (GnRH), hormonu uwalniającego gonadotropiny. Te są niezbędne do wytwarzania hormonu folikulotropowego i luteinizującego w przysadce mózgowej. Ich spadek zaburza pracę jajników, dlatego mamy do czynienia z nieregularnymi miesiączkami. Niedoczynność tarczycy może prowadzić też do anowulacji (czyli rzadkich owulacji lub ich braku), a to objawia się wyjątkowo obfitymi miesiączkami. Jest to efekt zaburzenia wzrostu i złuszczania się błony śluzowej macicy. Taki stan rzeczy może przyczynić się do przerostu endometrium (błony śluzowej macicy). Niedoczynność tarczycy u dzieci Objawy niedoczynność tarczycy u niemowlaka Początkowe objawy niedoczynności tarczycy u niemowląt są nikłe i mogą pozostać niezauważone. Wśród objawów u nowo narodzonych dzieci wymienia się: żółtą skórę i gałki oczne; duży, opuchnięty język; trudności z oddychaniem; chrapliwy płacz; przepuklinę pępkową. Jeśli choroba postępuje, u dzieci obserwuje się trudności w karmieniu oraz zaburzenia rozwoju. Można także zaobserwować: zaparcia, słabość mięśni, sen trwający dłużej niż u zdrowych dzieci. Niedoczynność tarczycy u dzieci musi być leczona. W przeciwnym wypadku może to odbić się na opóźnieniach w rozwoju zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Niedoczynność tarczycy u starszych dzieci i nastolatków U starszych dzieci niedoczynność tarczycy objawia się podobnie jak u dorosłych. Dodatkowymi symptomami może być: niski wzrost, opóźnione wyjście zębów stałych, niedostateczny rozwój psychiczny, spóźnione wejście w okres dojrzewania. Zachowanie dziecka z niedoczynnością tarczycy może być bardziej apatyczne lub wycofane - jak wspomnieliśmy wyżej, choroba ta zwiększa ryzyko depresji. Niedoczynność tarczycy a ciąża Niedoczynność tarczycy w ciąży Zajście w ciążę przy niedoczynności tarczycy może być utrudnione przez wzgląd na wspomniane wcześniej zaburzenia owulacji. Jednak leczenie niedoczynności tarczycy może pomóc w efektywnym zapłodnieniu. Dlatego tak ważne są badania krwi już na etapie planowania ciąży. Polskie Towarzystwo Endokrynologiczne zaleca rutynowe badania stężenia TSH u wszystkich kobiet planujących ciążę. Jeśli na etapie przygotowań do ciąży wykryje się nieprawidłowość tarczycy, należy odłożyć starania o dziecko aż do momentu uregulowania pracy gruczołu. Nieświadomość (a zatem również brak terapii) choroby tarczycy może bezpośrednio wpłynąć na przebieg ciąży oraz rozwój płodu, zwłaszcza w pierwszych 10 - 12 tygodniach ciąży. Wówczas rozwijający się w ciele kobiety organizm nie wytwarza jeszcze własnych hormonów tarczycy - korzysta zatem wyłącznie z tego, co dostarcza mu matka. Deficyt hormonów tarczycy u dziecka, wynikający np. z późno wykrytej niedoczynności tarczycy w ciąży, zaburza rozwój mózgu - a to przekłada się na rozwój neuropsychiczny pociechy. U kobiet z leczoną niedoczynnością tarczycy w okresie ciąży nie stwierdza się żadnych zaburzeń rozwojowych u płodu. Niedoczynność tarczycy po ciąży U ok. 5% kobiet po porodzie mogą pojawić się nieprawidłowości w pracy tarczycy. W większości przypadków jest to stan przejściowy, który mija po 12 - 18 miesiącach. Najpierw, w przeciągu ok. 4 miesięcy po porodzie, pojawia się nadczynność tarczycy, często mylona ze zmianami hormonalnymi lub dostosowywaniem się do nowej sytuacji życiowej. Kobieta jest nerwowa, zmęczona, szybko zrzuca wagę, ma trudności z zasypianiem, odczuwa palpitacje serca, mocniej się poci - są to typowe objawy nadreaktywnej tarczycy. Dużo łatwiej świeżo upieczona mama zauważa nieprawidłowości w swoim organizmie, gdy nadczynność zaczyna zmieniać się w niedoczynność tarczycy. Pojawia się depresja, częste zaparcia, uczucie zimna i inne typowe dla uśpionej tarczycy objawy. Dzieje się to po 4 - 8 miesiącach po porodzie. Takie zaburzenia po narodzinach dziecka mogą minąć same. Kiedy wahania hormonów nie są zbyt ekstremalne, nie trzeba nawet wprowadzać leczenia farmakologicznego. Jednak kiedy stan jest poważniejszy, lekarz może zapisać dodatkowo np. beta-blokery lub leki steroidowe, które pomogą zwalczyć chwilowe zapalenie tarczycy. Jeśli po 1,5 roku ani objawy, ani wyniki krwi nie ulegają poprawie, możliwe, że potrzebujesz prowadzić leczenie na stałe. Badania na niedoczynność tarczycy Standardowe badania tarczycy obejmują analizę poziomu hormonów: TSH, FT3, FT4 we krwi oraz USG narządu. Konieczne jest przeprowadzenie wszystkich trzech badań krwi - samo TSH nie wystarczy. Zamów pakiet badań tarczycowych. W przypadku niedoczynności tarczycy sprawdza się również poziom przeciwciał antytarczycowych: aTPO i aTG w celu wykluczenia lub potwierdzenia choroby Hashimoto. Dowiedz się więcej. Ponadto pacjentom z niedoczynnością tarczycy szczególnie zaleca się regularne badanie lipidogramu. “Uśpiona” tarczyca może powodować gromadzenie się cholesterolu we krwi, a to z kolei zwiększa ryzyko np. zawału serca. Dobrze mieć pod kontrolą poziom HDL i LDL, aby w porę zapobiegać chorobom. Zobacz, jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami. Niedoczynność tarczycy może również prowadzić do anemii wynikającej z niedoborów substancji odżywczych, dlatego na liście badań pacjentów z tą dolegliwością powinna znaleźć się morfologia krwi. Leki na niedoczynność tarczycy W terapii niedoczynności tarczycy ważne jest uzupełnienie brakujących hormonów FT3 i FT4. Dlatego pacjentom przepisuje się lewotyroksynę, którą trzeba brać z reguły przez całe życie. Regularne przyjmowanie leków normalizuje stężenie TSH i przywraca równowagę organizmowi. Leczona niedoczynność tarczycy nie skraca życia. Pacjentów z niedoczynnością tarczycy często interesują leki na chudnięcie. Warto jednak nadmienić, że bez stosowania lewotyroksyny efekty mogą być nieskuteczne lub nawet potęgować objawy. Dlatego zanim włączysz jakiekolwiek suplementy, skonsultuj ich stosowanie z lekarzem. Nieleczona niedoczynność - skutki Zignorowanie problemu „uśpionej” tarczycy może skutkować szeregiem innych dolegliwości, w tym: wystąpieniem woli tarczycowych, uszkodzeniem nerwów, neuropatią, spowolnieniem pracy nerek, depresją lub stanami lękowymi, bezpłodnością, zaburzeniami pracy serca i układu krążenia, anemią w ciąży, zaburzeniami rozwoju u dzieci, w poważnych przypadkach: przełomem tarczycowym hipometabolicznym - rzadkim, ale niebezpiecznym dla życia stanie, w którym dochodzi do gwałtownego spadku hormonów tarczycy. Przyczyny niedoczynności tarczycy Choroba Hashimoto - choroba autoimmunologiczna, która charakteryzuje się wytwarzaniem przez organizm przeciwciał tarczycowych, które tłumią pracę tarczycy i wyniszczają ją. Jest to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy. Dowiedz się więcej o hashimoto. Operacja usunięcia tarczycy - wykonuje się ją w przypadku choroby Gravesa-Basedowa (powodującą nadczynność tarczycy), raka tarczycy lub wystąpienia woli guzkowych. Kiedy została usunięta cała tarczyca - pacjenci zmagają się z trwałą niedoczynnością tarczycy z wiadomych względów. W przypadku wycięcia tylko części gruczołu, stopień niedoczynności zależy od zakresu zabiegu. Leczenie radioaktywnym jodem, stosowane w terapii raka tarczycy, a także w poważnych przypadkach choroby Gravesa-Basedowa lub woli guzkowych. Jest to skuteczna i potrzebna forma terapii, jednak (jak np. w przypadku chemioterapii) lek nie odróżnia chorych komórek tarczycy od zdrowych, dlatego niszczy oba rodzaje. Inne zapalenia tarczycy - np. podostre zapalenie tarczycy lub poporodowe zapalenie tarczycy. Tego typu przyczyny niedoczynności mogą być chwilowe. Niektóre leki, np. interferon lub amiodaron (stosowane w leczeniu choroby Wolffa-Parkinsona-White’a lub arytmii). Zaburzeniach pracy przysadki mózgowej lub podwzgórza. Podwzgórze wydziela hormon TRH, który stymuluje powstawanie hormonu tyreotropowego (TSH) w przysadce mózgowej. Kiedy podwzgórze i/lub przysadka mózgowa nie wytwarzają odpowiedniej ilości hormonów, tarczycy brakuje bodźca do wytwarzania hormonów T3 i T4 - wówczas mówimy o wtórnej niedoczynności tarczycy. Z tego powodu samo badanie TSH jest czasami niewystarczające w diagnozowaniu niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy - dieta Przede wszystkim pacjenci z niedoczynnością tarczycy powinni zwrócić uwagę na obecność 3 najważniejszych dla nich składników w swojej diecie: jodu, selenu, cynku. Wszystkie trzy wchodzą w skład hormonów tarczycy lub stymulują ich produkcję. Ostrożnie jednak z suplementacją! Granica między zalecaną a toksyczną dawką selenu jest bardzo cienka, dlatego zaleca się dostarczanie wyżej wymienionych pierwiastków wraz z pożywieniem. Jod znajdziemy w owocach morza, rybach, produktach mlecznych, jajkach i soli to składnik np. orzechów brazylijskich, tuńczyka, jajek, roślin strączkowych, podrobów i wchodzi w skład owoców morza, wołowiny, kurczaka, ciemnego pieczywa, kaszy gryczanej i serów żółtych. Czego unikać przy niedoczynności tarczycy?Na szczęście w kontekście samej niedoczynności tarczycy nie ma wielu zakazów dietetycznych. Jednak ze względu na spowolniony przy tej dolegliwości metabolizm, unikaj wysoko przetworzonych produktów, takich jak fast foody czy słodycze. Dzięki temu łatwiej będzie Ci utrzymać odpowiednią wagę oraz spalać nadprogramowe kalorie podczas treningu. Możesz też ograniczać spożycie goitrogenów, czyli związków o właściwościach antyodżywczych, które zmniejszają przyswajalność jodu lub zaburzają jego wchłanianie. Goitrogeny są również substancjami wolotwórczymi. Znajdują się przede wszystkim w roślinach kapustnych (brokułach, kalafiorze, sałacie). Aby zredukować ich negatywny wpływ na organizm, jedz te produkty w ograniczonych ilościach, w postaci gotowanej. Również soja i produkty pochodne (tofu, mleko sojowe, edamame) mogą być niekorzystne przy niedoczynności tarczycy lub niedoborze jodu. Alkohol także sprzyja niedoczynności tarczycy. Jak podaje Singh Balhara w swoim badaniu, alkohol może spotęgować objawy emocjonalne pacjentów z niedoczynnością. W przypadku alkoholików będących na odwyku może dojść do trwałych zmian w poziomie hormonów tarczycy. Napoje procentowe powinny być zatem spożywane sporadycznie i w rozsądnych ilościach. Jak schudnąć z niedoczynnością tarczycy? Warunkiem efektywnego zrzucenia dodatkowych kilogramów jest rozpoczęcie leczenia niedoczynności tarczycy lewotyroksyną. Tylko w ten sposób Twój organizm zacznie spalać pokarm odpowiednio szybko. Trening aerobowy jest najbardziej polecany dla osób, które chcą zrzucić kilogramy. Są to aktywności o umiarkowanej intensywności, które trwają minimum 30 minut. Najczęściej nie wymagają sprzętu. Treningiem aerobowym jest np.: bieganie, spacerowanie, pływanie, nordic walking, jazda na rowerze. Pamiętaj, że każdy człowiek, niezależnie od dotykających go dolegliwości, powinien przeznaczać minimum 150 min w tygodniu na aktywność fizyczną! Dieta redukcyjna dla osób z niedoczynnością tarczycy powinna być rozsądna. Nie powinno się nagle wprowadzać niskokalorycznej diety. Zamiast tego dobrze znaleźć odpowiedni balans pomiędzy liczbą kalorii, którą przyjmujesz każdego dnia, a liczbą kalorii, którą spalasz. Najlepiej pomoże Ci w tym dietetyk, jednak chcąc samemu zbudować dietę podążaj za poniższymi wskazówkami. Zrezygnuj z przekąsek, których Twój organizm nie potrzebuje, np. ciastek, gazowanych napoi i innych słodyczy. Są to przekąski pełne tzw. pustych kalorii. W ich miejsce jedz warzywa i owoce. Zastąp słodkie napoje gazowane wodą z cytryną. Przyspieszy to wypłukanie nadmiaru toksyn i wody z organizmu. Zamiast białego pieczywa postaw na wypieki pełnoziarniste. Jedz produkty, które dostarczają mnóstwo energii w małych porcjach. Przykładem takiego jedzenia są np. banany. Jedz mniej, ale częściej. Zachowuj maksymalnie 4 godziny przerwy między posiłkami. Pobierz przykładowy jadłospis dla osób z niedoczynnością tarczycy przygotowany przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań Zdrowie ogólne 213,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM) TSHAPTT+ 16 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą dogłębnie skontrolować stan swoje... Choroby tarczycy 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY ROZSZERZONY FT3FT4+ 4 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... Zaburzenia hormonalne 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BADAŃ HORMONALNYCH DLA KOBIET LHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w wieku reprodukcyjnym; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla kobiet przed konsultacją w klin... Zdrowie ogólne 331,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA KOBIETA ALTTSH+ 17 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla aktywnych kobiet; - Dla kobiet z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o kobietach w każdym przedziale wieko... Alergia 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY IgE całkowite+ 2 testów - Dla alergików; - Dla dzieci i dorosłych z częstymi wysypkami i zmianami skórnymi. Pakiet stworzony z myślą o osobach z podejrzeniem alergii pokarmowych l... Zdrowie ogólne 142,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MEDIUM) ALTTSH+ 11 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizm... Zdrowie ogólne 84,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MINIMUM) ALTTSH+ 6 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizmu; - Dla ... Anemia i niedobory 120,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIEDOKRWISTOŚCI ŻelazoFerrytyna+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w ciąży; - Dla kobiet karmiących piersią; - Dla w... Dla dzieci 192,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE DZIECKO TSHŻelazo+ 13 testów - Dla dzieci (od 3. do 12. roku życia); - Dla dzieci uczęszczających do przedszkola lub szkoły; - Dla dzieci uczęszczających na zajęcia dodatkowe; - Dla dzie... Zdrowie ogólne 47,00 zł wizyta domowa od 49zł BADANIA DLA NOWORODKA CRP, ilościowo+ 3 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 6. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka, przedszkola. Badania zawarte w pakiecie pozwolą ocen... Sport i dieta 613,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA AKTYWNYCH FT3FT4+ 18 testów - Dla osób bardzo aktywnych na co dzień; - Dla tych, którzy chcą w pełni wykorzystywać możliwości swojego organizmu; - Dla aktywnych osób w celu kontrolowania... Ciąża i macierzyństwo 228,39 zł wizyta domowa od 49zł DLA KOBIET PO CIĄŻY I KARMIĄCYCH TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet, które niedawno urodziły dziecko; - Dla kobiet w okresie laktacji. Pakiet dla kobiet po ciąży i karmiących został stworzony z myślą o kobietach... Ciąża i macierzyństwo 482,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA PRZYSZŁEJ MAMY TSHALT+ 21 testów - Dla kobiet planujących ciążę; - Dla kobiet z trudnościami w zajściu w ciążę. Pakiet dla przyszłej mamy jest stworzony z myślą o kobietach, które w sposób ... Alergia 208,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY ODDECHOWY IgE całkowite+ 2 testów - Dla osób z nasilonymi dolegliwościami oddechowymi, występującymi sezonowo; - Dla osób z występującym sezonowo katarem; - Dla osób z występującym sezonowo łz... Alergia 1154,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALEX: Molekularna diagnostyka alergii IgE-zależnej Dzięki kompleksowej ocenie 296 parametrów: IgE całkowitej oraz IgE specyficznych względem 117 ekstraktów alergenowych oraz 178 alergenów molekularnych (komponen... Zdrowie ogólne 439,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BRZUSZNY LipazaAmylaza+ 10 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Dla pacjentów uzależnionych od alkohol... Zdrowie ogólne 261,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KOBIET - PIĘKNE I ZDROWE WŁOSY TSHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla kobiet dbających o swój wygląd; - Dla kobiet borykających się z wypadaniem i osłabieniem włosów. Pakiet stworzony z my... Sport i dieta 265,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA WEGAN I WEGETARIAN ŻelazoGlukoza+ 9 testów - Dla osób ograniczających lub rezygnujących z produktów mięsnych; - Dla osób niespożywających produktów odzwierzęcych; - Dla osób przed rozpoczęciem diety we... Choroby intymne 329,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET INTYMNY HBs antygen+ 7 testów - Dla osób aktywnych seksualnie w każdym wieku; - Dla każdego w celu weryfikacji przebytych infekcji. Pakiet stworzony z myślą o osobach aktywnych seksual... Sport i dieta 659,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIETOLERANCJE POKARMOWE (gluten, laktoza, fruktoza) – badanie genetyczne Celiakia (DQ2/DQ8/DR4) met. PCR+ 2 testów - Dla pacjentów obciążonych genetycznie w kierunku nietolerancji pokarmowych; - Dla pacjentów cierpiących na choroby autoimmunologiczne w przebiegu których mog... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U KOBIET, PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla kobiet, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla kobiet, które chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stworzony ... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U MĘŻCZYZN – PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla mężczyzn, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla mężczyzn którzy chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stwo... Zdrowie ogólne 245,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET OGÓLNY Z KONSULTACJĄ TSHAPTT+ 15 testów Zawiera kompleksowe badania krwi umożliwiające poszerzoną ocenę stanu zdrowia i umożliwia identyfikację aktualnie pojawiających się stanów chorobowych. Przeznac... Zdrowie ogólne 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY DAMSKI CEACA 125+ 4 testów - Dla kobiet z historią nowotworową w rodzinie; - Dla kobiet, chcących zapobiegać nowotworom; - Dla kobiet w remisji onkologicznej i kontrolujących wznowy. ... Zdrowie ogólne 168,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY MĘSKI AFPCEA+ 4 testów - Dla mężczyzn, którzy chcą na na bieżąco kontrolować wzrost markerów nowotworowych; - Dla mężczyzn z obciążeniem nowotworowym w najbliższej rodzinie; - Dla m... COVID-19 249,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET PO PRZEJŚCIU INFEKCJI SARS-CoV-2 Kreatynina+ 7 testów - Dla pacjentów świeżo po infekcji SARS-CoV-2; - Dla osób, które chorowały wcześniej i chcą zapobiec powikłaniom; - Dla badających się regularnie, w celu kont... Zdrowie ogólne 182,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET SERCOWY MagnezGlukoza+ 5 testów - Dla mężczyzn powyżej 45 - Dla kobiet powyżej 55 - Dla palaczy; - Dla pacjentów, u których w rodzinie wystąpiła choroba niedokrwienna serca; - Dl... Choroby tarczycy 65,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY TSHFT4anty-TPO - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... 259,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET "ZDROWE DZIECKO PO WAKACJACH" TSHAST+ 14 testów Pakiet został skomponowany tak, aby rodzice mogli sprawdzić ogólny stan zdrowia swoich pociech przed rozpoczęciem roku szkolnego. Wakacje to czas beztroski, zab... Ciąża i macierzyństwo 132,00 zł wizyta domowa od 49zł KOBIETA W CIĄŻY TSHŻelazo+ 5 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać zarówno o zdrowie swojej pociechy, jak i własne. Najczęstszymi nieprawidłowo... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł NIFTY PRO - Badanie NiftyPRO tylko na zlecenie firmy 79,00 zł wizyta domowa od 49zł Pakiet dla SuperMenu GlukozaMorfologia krwi (pełna)+ 1 testów - Dla klientów SuperMenu Badania zawarte w pakiecie dostarczają informacji odnośnie ogólnego stanu zdrowia. Idealnie sprawdzą się również jako badania przesi... 205,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET KOBIETA W CIĄŻY (ROZSZERZONY) TSHMagnez+ 7 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać o swoje zdrowie - a także swojej pociechy. Najczęstszymi nieprawidłowościami ... Sport i dieta 389,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET PRZED WIZYTĄ U DIETETYKA TSHFT3+ 16 testów - Dla każdego przed wizytą u dietetyka; - Dla osób po zmianie diety i stylu życia; - Dla osób kontrolujących styl odżywiania się. Pakiet stworzony z myślą... 200,00 zł wizyta domowa od 49zł PRZEGLĄD ZDROWIA (PODSTAWOWY) MagnezŻelazo+ 5 testów Pakiet pozwala na wstępną diagnostykę niedoborów i ocenę ogólnego stanu zdrowia. Przy ciągłej pracy w biurze, gdzie mamy ograniczony dostęp do promieni słoneczn... 291,00 zł wizyta domowa od 49zł REUMATYZM anty-CCPProteinogram+ 9 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z podejrzeniem chorób reumatycznych. Choroby reumatyczne są grupą schorzeń związanych z stanem zapal... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł SANCO - Genomed Badanie SANCO na zlecenie firmy Genomed Stres 342,00 zł wizyta domowa od 49zł STRES LHTSH+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób na stanowiskach kierowniczych, właścicieli firm; - Dla studentów; - Dla osób znajdujących się pod dużą pre... Lepszy nastrój 352,00 zł wizyta domowa od 49zł WAHANIA NASTROJU TSHFT4+ 11 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób straumatyzowanych; - Dla osób z problemami prywatnymi i zawodowymi; - Dla osób źle znoszących zmiany; - D... Lepszy nastrój 240,00 zł wizyta domowa od 49zł WELL-BEING TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swój ogólny stan zdrowia. ... Więcej energii 293,00 zł wizyta domowa od 49zł WITALNOŚĆ TSHMagnez+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swoje siły witalne; - Dla pa... Zdrowie ogólne 255,50 zł wizyta domowa od 49zł ZBADAJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ MagnezŻelazo+ 5 testów - Dla osób borykających się z częstymi infekcjami; - Dla pacjentów chcących sprawdzić funkcjonowanie układu odpornościowego; - Dla osób, które dbają o zdrowie... 297,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA TRZUSTKA LipazaCA 19-9+ 6 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób uzależnionych od alkoholu; - Dla pacjentów u których w rodzinie zdarzały się choroby trzustki; - Dla pacje... Zdrowie ogólne 143,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA WĄTROBA AlbuminaHBs antygen+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Uzależnionych od alkoholu lub/i innych... Zdrowie ogólne 133,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE KOŚCI Wapń całkowity+ 4 testów - Dla kobiet po 50. roku życia; - Dla mężczyzn po 60. roku życia; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w okresie menopauzy; - ... Zdrowie ogólne 179,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE NERKI MocznikKreatynina+ 8 testów - Dla kobiet w każdym wieku; - Dla mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z nawracającymi stanami zapalnymi pęcherza moczowego; - Po intensywnej lekoterapi... Sport i dieta 299,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWIE SPORTOWCA CKALT+ 15 testów Regularna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na zdrowie, jednak niesie za sobą ryzyko kontuzji i urazów. Aby zachować czujność należy sprawdzić kondycję swoje... Dla dzieci 166,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MALUCH TSHGlukoza+ 8 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 3. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka lub przedszkola. W pierwszych latach swojego życia ma... Zdrowie ogólne 295,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MĘŻCZYZNA TSHALT+ 16 testów - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla aktywnych mężczyzn; - Dla mężczyzn z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o mężczyznach w każdym przedzial... Dla dzieci 289,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY NASTOLATEK TSHFT4+ 13 testów - Dla młodzieży (między 13. a 18. rokiem życia); - Dla nastolatków jako badania przesiewowe. Badania zawarte w pakiecie są badaniami profilaktycznymi, które... Więcej energii 145,00 zł wizyta domowa od 49zł ZMĘCZENIE TSHTIBC+ 16 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla osób, które odczuwają przewlekłe zmęczenie. Zmęczeni... Oceń nasz artykuł Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie? Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu ZAMÓW BADANIE Przeczytaj również Dowiedz się ile wody dziennie pić, co najlepiej nawadnia organizm, czy woda odchudza oraz jak nie zapomnieć pić wodę! Podobne artykuły ChorobyNadciśnienie tętnicze – objawy, leczenie, przyczyny Nadciśnienie tętnicze to powszechna choroba przewlekła. W 2020 roku w Polsce liczba pacjentów z tą jednostką chorobową wynosiło 9,94 mln dorosłych. To dane rejestrowanych przypadków - a przecież nadciśnienie rozwija się po cichu: nie boli i długo nie daje żadnych objawów. Poznaj chorobę od podszewki - przeczytaj tekst! Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji Zapisz się do newslettera i odbierz e-booka o przygotowaniu do badań! Adres e-mail Twój adres email jest niepoprawny. Spróbuj jeszcze raz. Coś poszło nie tak, sprawdź pola w formularzu i spróbuj ponownie Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od House-Med Sp. z z siedzibą przy ul. Kuklińskiego 17A, 30-720 Kraków. To pole jest wymagane

Często stężenia hormonów tarczycy względem siebie (np. podwyższone TSH, a FT4 w dolnej granicy) będą wskazywać na to, że możesz mieć niedoczynność tarczycy. Jeśli wyniki będą odwrotne (TSH poniżej normy, a FT4 w górnych widełkach), to prawdopodobnie masz nadczynność tarczycy.

Obecnie problemy z tarczycą w pewien sposób można uznać za chorobę cywilizacyjną. Nie bez znaczenia jednak są także Twoje geny. Choć choroby tarczycy dzielą się głównie na nadczynność i niedoczynność tarczycy, to musisz wiedzieć, że mają ogromny wpływ na Twoje funkcjonowanie i zdrowie ogólnie. Od utrzymywania ciepłoty ciała, po funkcjonowanie układu nerwowego czy pokarmowego. Tak jak w przypadku innych narządów – tarczyca może się źle wykształcić albo nie wykształcić w ogóle, a także po prostu źle funkcjonować. Na czym polegają problemy z tarczycą i co dalej, jeśli masz problemy hormonalne? Spis treści: Niedoczynność tarczycy – na czym polega?Jakie są objawy niedoczynności tarczycy?Przyczyny niedoczynności tarczycyPierwotna niedoczynność tarczycy – co musisz o niej wiedzieć?Wtórna niedoczynność tarczycyDiagnozowanie chorób tarczycy i niedoczynnościCzy niedoczynność tarczycy można wyleczyć?Dbanie o siebie to dbanie także o prawidłową pracę tarczycy Niedoczynność tarczycy – na czym polega? Niedoczynność tarczycy (zwana także hipotyreozą) to zespół objawów chorobowych związany z niedoborem hormonów tarczycy w organizmie. Hormonów tarczycy może być także za dużo i wtedy mówi się o nadczynności tarczycy, którą także trzeba leczyć. Tarczyca jest zbudowana z dwóch płatów i znajduje się u nasady szyi, w bliskim sąsiedztwie krtani. A czym właściwie jest tarczyca i za co odpowiada? Tarczyca jest gruczołem, który wydziela trzy hormony: tyroksynę (T4); trójjodotyroninę (T3); kalcytoinę. Mają one wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ich niedobór wiąże się występowaniem objawów ze strony niemal każdego układu w ciele człowieka: pokarmowego, oddechowego, krwionośnego, krwiotwórczego, rozrodczego, nerwowego. Uwierz – tarczyca reguluję pracę naprawdę całego Twojego organizmu. Niedobór hormonów tarczycy wpływa negatywnie nie tylko na pracę organizmu w środku, ale także na zewnątrz. Złą pracę tarczycy widać często po skórze i cerze osoby chorej, włosach, paznokciach, a także... po wadze. Czy niedoczynność tarczycy może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji? Niestety... tak. Nieleczona hipotyreoza może doprowadzić do przełomu hipometabolicznego, objawiającego się: patologiczną sennością, a nawet śpiączką; obniżeniem temperatury ciała do 25-32 stopni Celsjusza,; drgawkami; zaburzenia oddychania; obrzękami. Jeśli do takiej sytuacji dojdzie – to najprawdopodobniej nie obędzie się bez pobytu w szpitalu. Dlaczego? Ponieważ przełom hipometaboliczny może powodować także kwasicę oddechową, łącznie z obecnością płynu w jamach opłucnowych i worku osierdziowym – a to jest już bezpośrednie zagrożenie życia. Poza tym... Niedoczynność tarczycy dzieli się na cztery podstawowe rodzaje choroby: pierwotną niedoczynność tarczycy; wtórną niedoczynność tarczycy; wrodzoną niedoczynność tarczycy; nabytą niedoczynność tarczycy. Co ważne – pierwotnej niedoczynności nie należy mylić z wrodzoną. Pierwotna niedoczynność tarczycy jest związana ze zmianami w samym gruczole tarczowym, w odróżnieniu od wtórnej, która jest wynikiem chorób przysadki lub podwzgórza. Pod pojęciem wrodzonej niedoczynności kryje się zespół objawów ujawniający się w życiu płodowym lub tuż po urodzeniu. Tę postać choroby różnicuje się z nabytą niedoczynnością tarczycy, który objawia się w późniejszym życiu. Jakie są objawy niedoczynności tarczycy? Jeśli chorujesz na niedoczynność tarczycy lub jesteś w trakcie stawiania diagnozy, ważne jest, aby dokładnie obserwować swój organizm. I mieć świadomość tego, z jakimi objawami możesz się spotkać, jeśli w Twoim organizmie jest za mało hormonów tarczycowych. Przede wszystkim powinno się zwrócić uwagę na takie symptomy, jak: ciągła senność; zmęczenie; osłabienie mięśniowe; nieregularne cykle miesiączkowe; częste zaparcia; impotencja; spadek libido; problemy z pamięcią oraz koncentracją; sucha i ziemista skóra twarzy; łamliwe i rozdwajające się paznokcie; wypadające włosy; zaburzenia miesiączkowania; zaburzenia dojrzewania płciowego u dzieci; obrzęk podskórny (puchnięcie twarzy); ochrypły głos; niepłodność; skłonność do nadwagi; problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów; opuchnięcia ciała, zwłaszcza kostek, stawów, dłoni; spadek odporności – częste przeziębienia; stany lękowe; zmienne nastroje, w tym skłonność do depresji; zasinienia pod oczami; nietolerancja zimna - uczucie chłodnych stóp i dłoni nawet latem. Jeśli zauważysz tego typu objawy (oczywiście – pewnie nie wszystkie na raz), to lepiej skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, który zapewne pokieruje Cię do lekarza endokrynologa. Już połączenie nawet dwóch czy trzech objawów razem może sugerować jakieś nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu. Dlaczego zgłoszenie się do lekarza jest takie ważne? Ponieważ choroby tarczycy mogą mieć także postać subkliniczną, czyli utajnioną. Ciężko czasem wtedy połączyć dane objawy akurat z chorobami tarczycy, które często zrzucane są na barki stresu i codziennych problemów. Jakie to objawy? Są to, zaparcia; bóle głowy; obniżony nastrój; ciągłe zmęczenie. Przyczyny niedoczynności tarczycy Z jakich przyczyn może dojść do niedoczynności tarczycy? Musisz wiedzieć, że Twój styl życia (np. rodzaj pracy czy aktywność fizyczna lub jej brak) mają ogromne znaczenie w kontekście chorób przewlekłych, tj. choroby tarczycy. Nie bez znaczenia są także Twoje uwarunkowania genetyczne. Jeśli w Twojej rodzinie znane są przypadki osób, które cierpią z powodu problemów z tarczycą – nie bagatelizuj tego. Badaj się co najmniej raz w roku i zwracaj uwagę na sygnały, jakie wysyła Twój organizm. A co jeszcze może być przyczyną niedoczynności tarczycy? Można wśród nich wyróżnić: stan po operacyjnym usunięciu tarczycy, która została przeprowadzona np. z powodu woli guzkowych czy raka tarczycy; chorobę Hashimoto, czyli autoimmunologiczne i przewlekłe zapalenie tarczycy; stan po leczeniu jodem promieniotwórczym (np. z powodu choroby Gravesa-Basedowa); inne zapalenia gruczołu tarczycy, np. poporodowe zapalenie tarczycy, które może ustąpić po paru miesiącach; wtórną niedoczynność tarczycy spowodowaną chorobami przysadki mózgowej; polekową niedoczynność tarczycy. Pierwotna niedoczynność tarczycy – co musisz o niej wiedzieć? Zgodne z powyższą klasyfikacją – pierwotna niedoczynność tarczycy może być wrodzona lub nabyta. Z czego to wynika? Wrodzona pierwotna niedoczynność tarczycy ma najczęściej związek z zaburzeniami rozwojowymi tarczycy, takimi jak: agenezja, czyli całkowity brak narządu; aplazja – niewykształcenie narządu; hipoplazja – niedorozwój gruczołu; ektopia – lokalizacja tarczycy w nietypowym miejscu. Zdarza się także, że wrodzona postać choroby jest wynikiem dyshormonogenezy, czyli zaburzeń syntezy hormonów tarczycy. Co warto podkreślić, wrodzona pierwotna niedoczynność tarczycy występuje stosunkowo rzadko. W Polsce zdarza się u 1 na 4000 noworodków i prowadzi do upośledzenia w rozwoju fizycznym i psychicznym, określanego dawniej kretynizmem. Niedoczynność tarczycy u dziecka, które skończyło trzeci rok życia, nie skutkuje poważnymi konsekwencjami w rozwoju umysłowym i fizycznym. Nie oznacza to jednak, że nie należy jej leczyć... A jakie są przyczyny nabytej niedoczynności? Wśród najczęstszych przyczyn nabytej pierwotnej hipotyreozy wymienia się: chorobę Hashimoto (przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy); podostre zapalenie tarczycy (choroba de Quervaine'a); poporodowe zapalenie tarczycy; niedoczynność jatrogenną, czyli związana z zażywanymi lekami, wywołaną radioterapią okolicy szyi, terapią radioaktywnym jodem lub tyreoidektomią (usunięciem tarczycy). Wtórna niedoczynność tarczycy (tzw. niedoczynność tarczycy drugorzędowa i trzeciorzędowa) Wtórna niedoczynność tarczycy także może mieć charakter wrodzony lub nabyty. Nabyta rozwija się najczęściej na skutek choroby nowotworowej zlokalizowanej w okolicy przysadki lub podwzgórza, choroby autoimmunologicznej lub choroby Sheehana. Może być także wynikiem operacji neurochirurgicznej. Choć trzeba przyznać, że wrodzona niedoczynność zdarza się niezwykle rzadko, najczęściej jest wynikiem wrodzonych zaburzeń podwzgórzowo-przysadkowych. Wtórną niedoczynność tarczycy dzieli się także na drugorzędową oraz trzeciorzędową. Ta drugorzędowa jest związana z chorobami przysadki. Trzeciorzędowa niedoczynność tarczycy jest z kolei wynikiem chorób podwzgórza. Jak wiesz, funkcje hormonalne tarczycy reguluje bowiem układ podwzgórzowo-przysadkowy. Podwzgórze wydziela hormon o nazwie tyreoliberyna (TRH), który pobudza przysadkę mózgową do produkcji tyreotropiny (TSH), która ma wpływ na funkcjonowanie tarczycy. Generalnie układ podwzgórzowo-przysadkowy reguluje pracę gruczołów dokrewnych, nie tylko tarczycy, ale także: nadnerczy, jajników, jąder, czyli po prostu męskich i żeńskich układów rozrodczych. Odpowiada za homeostazę hormonalną całego organizmu, utrzymanie gospodarki wodno-lektrolitowej, procesy rozrodcze, wzrost i rozwój organizmu. Diagnozowanie chorób tarczycy i niedoczynności Jeśli zaobserwujesz u siebie jakieś objawy niedoczynności tarczycy, to zazwyczaj pierwszym krokiem po wizycie u lekarza rodzinnego jest przeprowadzenie badań. Jakich? Najlepiej tych z krwi – czyli stężenia TSH. Jeżeli wynik będzie powyżej lub poniżej normy, może sugerować to choroby tarczycy. Możesz od razu wykonać także badania fT3 i fT4, które będą pomocne do ustalenia przyczyn problemów z tarczycą. Do tego pakietu dobrze jest dołączyć także anty-TPO oraz anty-TG, czyli badania przeciwciał tarczycowych. Za cały taki pakiet zapłacisz około 150-250 zł, ale zdarza się, że przychodnie dają upust na konkretne pakiety badań, w tym przypadku tarczycowe, dlatego możesz je wtedy zakupić taniej, niż każdy wynik pojedynczo. Choć w pierwszej kolejności (a przynajmniej na ustalenie czy jest to niedoczynność czy nadczynność) wystarczy TSH oraz fT4. Czy możesz zrobić badania na niedoczynność tarczycy za darmo? Lekarz w poradni rodzinnej może przepisać Ci także badanie na NFZ, ale jedynie na TSH, fT3 i fT4. Badania przeciwciał możliwe są do skierowania tylko przez poradnię specjalistyczną. Musisz jednak pamiętać, że aby zbadać hormony z krwi – musisz być na czczo, najlepiej od rana, do 2 godzin od obudzenia. A jak jeszcze można zdiagnozować niedoczynność tarczycy? W tym celu lekarz także może zalecić wykonanie badania USG tarczycy. Nie musisz się do niego specjalnie przygotowywać, wystarczy ubranie, które nie będzie przeszkadzało w badaniu obrazowym w okolicach szyi. Na przykład w przypadku choroby Hashimoto będzie wyraźnie obniżona echogeniczność tarczycy na obrazie aparatu ultrasonograficznego. Za takie badanie prywatnie zapłacisz około 100-200 zł w zależności od kliniki/przychodni i miejsca zamieszkania. Jeśli chcesz mieć przeprowadzone badania w ramach NFZ, to najpierw musisz udać się na wizytę do poradni rodzinnej. Lekarz następnie przepisuje skierowanie do poradni endokrynologicznej, w której musisz umówić się na wizytę (podobnie jak z badaniami krwi). Czy niedoczynność tarczycy można wyleczyć? Niestety niedoczynność tarczycy jest chorobą przewlekłą, a to znaczy, że w przypadku większości pacjentów leczenie jest konieczne do końca życia. Jeśli diagnoza lekarza endokrynologa jest trafna a dawki leków dobrze dobrane – to choroba nie zagraża Twojemu życiu ani zdrowiu. Musisz jednak uważać na swój organizm, należy regularnie odwiedzać lekarza i przyjmować leki. Zaniechanie leczenia lub zmienianie dawek leków na własną rękę może prowadzić do poważnych konsekwencji. Zwłaszcza dla kobiet spodziewających się dziecka, ponieważ nieprawidłowa praca tarczycy może doprowadzić do wad rozwojowych, np. upośledzeń umysłowych różnego typu, a także: rozregulowanych procesów metabolicznych, złej czynności serca, nieprawidłowego przewodnictwa nerwowo-mięśniowego u dziecka. Co więcej – mogą być po prostu problemy z zajściem w samą ciążę lub z jej utrzymaniem. Dlatego dbanie o odpowiednie wyniki tarczycy tak bardzo jest kontrolowane w okresie starań o dziecko, jak i podczas samej ciąży. Pamiętaj, że zbilansowana dieta, aktywność fizyczna a także po prostu zdrowe podejście do codziennych obowiązków (np. unikanie stresu), z pewnością wpływa na stan Twojej tarczycy. Warto mieć to na uwadze myśląc o profilaktyce swojego zdrowia. Leczenie tarczycy polega na zastąpieniu organizmowi hormonu, którego sam nie wydziela, lub wydziela za mało, czyli syntetyczną lewotyroksyną. Dostępne są obecnie następujące dawki leków na niedoczynność z lewotryksyną: Euthyrox: Euthyrox 25 µg (50 i 100 tabletek); Euthyrox 50 µg (50 i 100 tabletek); Euthyrox 75 µg (50 i 100 tabletek); Euthyrox 100 µg (50 i 100 tabletek); Euthyrox 112 µg (50 tabletek); Euthyrox 125 µg (50 i 100 tabletek); Euthyrox 150 µg (50 i 100 tabletek); Euthyrox 175 µg (50 tabletek) Letrox: Letrox 50 µg (50 tabletek); Letrox 75 µg (50 tabletek); Letrox 100 µg (50 tabletek); Letrox 125 µg (50 tabletek); Letrox 150 µg (50 tabletek). Jak je przyjmować? Leki na tarczycę zawsze (chyba, że inaczej zaleci lekarz) przyjmuje się na czczo w indywidualnie dobranej dawce, najlepiej około pół godziny do godziny maksymalnie przed pierwszym posiłkiem. Warto mieć zawsze blister z lekami obok łóżka tak, żeby zaraz po przebudzeniu móc zażyć lekarstwo. Pamiętaj – leki należy popijać zawsze wodą! Dbanie o siebie to dbanie także o prawidłową pracę tarczycy Jak zadbać o lepsze zdrowie i tarczycę? Przede wszystkim: Dbaj o odpowiednią dawkę snu i odpoczynku. Dobrze, jeśli będziesz kłaść się spać codziennie mniej więcej o tych samych godzinach i spać co najmniej 6-8 godzin na dobę. Sen jest bardzo ważny nie tylko dla dobrego samopoczucia, ale także dla prawidłowej pracy układu hormonalnego. Zadbaj o właściwą podaż selenu, magnezu oraz jodu, które mają ogromne znaczenie dla funkcjonowania tarczycy. Selen i magnez pomagają organizmowi w większym wchłanianiu jodu, który jest dla tarczycy niezbędny. Można go zażywać w formie jodowane soli kuchennej wykorzystywanej do solenia potraw. Suplementuj witaminy – z grupy B (np. B6 czy B12) oraz witaminy C, D i E. Najlepiej w postaci owoców i warzyw. Dobrze jest zbadać poziomy poszczególnych poziomów witamin w organizmie, aby wiedzieć, w jakiej ilości suplementować konkretne składniki. Staraj się zdrowo odżywiać i unikać przetworzonych produktów, tj. biały cukier czy słodycze. Niewskazane są także potrawy typu fast-food. Tarczyca szczególnie mocno odczuwa wszelkie niedobory makroelementów w organizmie. Staraj się także unikać chemii, lepiej zastąp kosmetyki do pielęgnacji ciała tymi o składnikach naturalnych - w końcu skóra to największy organ człowieka i to czym się myjesz, naprawdę ma znaczenie. Oczywiście... bierz leki wedle zaleceń swojego lekarza endokrynologa i zawsze badaj się regularnie. Hormony z krwi, USG tarczycy a także po prostu zwykła morfologia – mogą naprawdę wiele powiedzieć o stanie Twojego zdrowia. Unikaj stresu. Oczywiście w dzisiejszych czasach jest to naprawdę utrudnione (żeby nie powiedzieć - niemożliwe), jednak dbaj o odpowiedni relaks po pracy i dobre stosunki z najbliższymi. Może wyjście do kina raz w tygodniu? Postaraj się także mieć czas, chociaż pół godziny dziennie – tylko dla siebie. Długotrwały stres może doprowadzić do rozwoju choroby Hashimoto, ze względu na pobudzenie procesów autoimmunologicznych. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.

JAK ROZPOZNAĆ NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY. Istnieją objawy, które mogą sugerować kłopoty z niedoczynnością tarczycy. Jeżeli zauważymy u siebie takie objawy warto wykonać badania

Czy niedoczynność tarczycy wpływa na tycie? Czy istnieje związek pomiędzy subkliniczną niedoczynnością tarczycy, a przyrostem masy ciała? Czy leczenie hipotyreozy spowoduje zmniejszenie wagi? Niedoczynność tarczycy a tycie Tycie to podstawowy objaw niedoczynności tarczycy (hipotyreozy). Istotą choroby jest niedobór hormonów tarczycy w organizmie, który powoduje liczne dolegliwości. Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów jest spowolnienie przemiany materii, które skutkuje przyrostem tkanki tłuszczowej. Hipotyreoza wpływa także na wzrost stężenia lipoprotein niskiej gęstości, czyli cholesterolu frakcji LDL (nazywanego złym), przy jednoczesnym spadku stężenia lipoprotein o wysokiej gęstości, inaczej cholesterolu frakcji HDL (dobrego cholesterolu). Przyrost masy ciała w przebiegu niedoczynności tarczycy wiąże się nie tylko ze wzrostem tkanki tłuszczowej, ale także z zaburzeniami w gospodarce węglowodanowej i wodno-elektrolitowej. U chorych obserwuje się wzrost retencji płynów, co powoduje uogólniony obrzęk tkanki podskórnej. Cechą charakterystyczną obrzęków towarzyszących niedoczynności tarczycy jest to, że ich uciśnięciu nie występuje dołek, który obserwuje się przy obrzękach występujących u chorych na niewydolność krążenia. Tycie i inne objawy niedoczynności tarczycy Tycie to nie jedyny symptom niedoczynności tarczycy. Choroba wywołuje cały zespół objawów, wśród których wymienić można: zaparcia, wodobrzusze, zmniejszoną tolerancję wysiłku, niedokrwistość, senność, zaburzenia pamięci i koncentracji, bradykardię (spowolnienie pracy serca), spowolnienie ruchów i mowy, osłabienie siły mięśniowej, obfite miesiączki i cykle bezowulacyjne u kobiet, suche, łamliwe i nadmiernie wypadające włosy. Subkliniczna niedoczynność tarczycy a tycie Oprócz jawnej niedoczynności tarczycy w medycynie wyróżnia się też postać subkliniczną choroby, która przebiega bez charakterystycznych objawów klinicznych. Skąpoobjawowej hipotyreozy nie rozpoznamy zatem po przyroście masy ciała ani innych symptomach. Co więcej, subkliniczna niedoczynność tarczycy jest trudna do wykrycia nawet w badaniach laboratoryjnych. Postać jawną rozpoznaje się przy niskim stężeniu hormonów tarczycy (głównie fT4, czyli wolnej tyroksyny) i podwyższonym stężeniu TSH (tyreotropiny wydzielanej przez przysadkę mózgową), natomiast subkliniczna wymaga badań dodatkowych, gdyż w wielu przypadkach stężenia TSH i fT4 mieszczą się w wartościach referencyjnych (ewentualnie w wynikach badań obserwuje się nieznacznie podwyższone TSH). Dlaczego przy niedoczynności tarczycy się tyje? Dlaczego niedoczynności tarczycy powoduje tycie? Hormony wydzielane przez gruczoł tarczowy w około 30 procentach odpowiadają za zużycie energii. Niedobór hormonów tarczycy wynikający z obniżonej aktywności tarczycy powoduje spowolnienie metabolizmu. W konsekwencji chorzy, dostarczając taką samą ilości kalorii wraz pożywieniem, przybierają na wadze. Korelacja między podwyższonym stężeniem TSH a nadwagą i otyłością jest potwierdzona badaniami. Statystycznie osoby ze zwiększoną zawartością tkanki tłuszczowej mają podwyższone stężenie TSH i obniżone stężenie hormonów w surowicy krwi. Co ciekawe, obserwacje pacjentów leczonych bariatrycznie wykazały, że spadek masy ciała powodował także spadek stężenia tyreotropiny do wartości prawidłowych. Niedoczynność tarczycy - tycie po lekach? Pacjenci z niedoczynnością tarczycy często zastanawiają się w jaki sposób leczenie wpłynie na zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Leczenie hipotyreozy polega na uzupełnianiu niedoboru hormonów. Pacjenci zażywają lewotyroksynę – otrzymywaną syntetycznie sól sodową lewoskrętnej tyroksyny. Powszechnie uważa się jednak, że leczenie hormonami pomoże przyczynić się do nadwagi lub otyłości. Jak będzie w przypadku zażywania hormonów tarczycy? Odpowiednia dawka lewotyroksyny wpłynie na normalizację stężenia TSH, a jednocześnie przyspieszy metabolizm organizmu do prawidłowego poziomu, co przy racjonalnej diecie powinno przywrócić prawidłową masę ciała u pacjenta. Dawka hormonów powinna być ustalona przez lekarza, a pacjent powinien ściśle przestrzegać dawkowania. Przedawkowanie hormonów może bowiem doprowadzić do nadmiernego spadku wagi. Wiele badań potwierdziło spadek masy ciała i BMI na skutek leczenia hipotyreozy. Należy jednak zaznaczyć, że istnieją także badania kliniczne przeczące tej tezie. Co bardzo istotne terapii lewotyroksyną nie można traktować jako sposobu na kontrolę masy ciała u pacjentów bez dysfunkcji gruczołu tarczowego. Czytaj też: Objawy niedoczynności tarczycy u dzieci i dorosłych Zioła na niedoczynność tarczycy - zastosowanie w leczeniu Nieleczona niedoczynność tarczycy - skutki dla organizmu Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Bibliografia do artykułu Katarzyna Krekora-Wollny, Niedoczynność tarczycy a otyłość, Forum Zaburzeń Metabolicznych 2010, tom 1, nr 1, 63–65). Adam Stangierski, Związek między funkcją tarczycy, składem ciała, poziomem ghreliny i łaknieniem. Rozprawa doktorska, Poznań 2013. Zobacz więcej

Niestety schorzenie ma tendencję do powrotów, może także rozwinąć się w niedoczynność tarczycy. 2. Profilaktyka nadczynności tarczycy. Osoby, które chorowały lub są w grupie zwiększonego ryzyka powinny nie tylko stale kontrolować poziom hormonów, wykonywać systematyczne kontrolne USG tarczycy, ale też zmienić swój styl życia.

Jedzenie soli w nadmiarze jest szkodliwe dla zdrowia. Okazuje się jednak, że całkowita rezygnacja z soli również nie jest dobrym rozwiązaniem. Wszysko ze względu na zawartość jodu w soli. O tym, jak ważny jest jod oraz jaką sól wybrać, informuje endokrynolożka, dr Luiza Napiórkowska. Lekarka w swoim wpisie na Instagramie podkreśla, że faktycznie, zawartość w soli chlorku sodu zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym nadciśnienia tętniczego, osteoporozy czy miażdżycy. Jednak sól może być również źródłem bardzo cennego składnika - jodu, który m. in. wspiera pracę układu nerwowego, tarczycy oraz poprawia kondycję skóry. Jak zauważa dr Napiórkowska, w redukcji spożywania soli sprawdzi się zasada "złotego środka". Nie powinno się z niej rezygnować całkowicie, a zamiast tego skupić się na rodzaju spożywanej soli. Jaką sól wybrać? Ze względu na dobroczynny wpływ jodu na organizm, dr Napiórkowska radzi, by sięgać po sól jodowaną. "Niedobory jodu w surowicy mogą mieć więc osoby, które nie spożywają na co dzień soli jodowanej, tylko np. himalajską niejodowaną lub inną sól niejodowaną. Dlatego kupując sól sprawdzajcie, czy jest ona jodowana, czy nie - taką informację znajdziecie zawsze na przodzie opakowania, wyraźnie zaznaczoną, nie trzeba jej szukać małym druczkiem na etykiecie" - tłumaczy dr Luiza Napiórkowska, endokrynolog, diabetolog. Spożywanie soli jodowanej może więc pomóc utrzymać odpowiedni poziom tego pierwiastka oraz zapobiec niedoborom. Jest to ważne dla nas - Polaków, gdyż nasz kraj należał do państw szczególnie narażonych na niedobór jodu. Lekarka przypomina, że z tego powodu w 1997 została wprowadzona obowiązkowa profilaktyka jodowa. Polegała ona na jodowaniu soli stosowanej w gospodarstwach domowych. Niedobory jodu wśród Polaków spowodowane są przede wszystkim dietą ubogą w ryby morskie i owoce morza, które są świetnym źródłem tego pierwiastka. Dlatego dobrym rozwiązaniem na utrzymanie odpowiedniego poziomu jodu jest wybór soli jodowanej. "Sól himalajska jest bardzo chętnie kupowana, dlatego jakiś czas temu również zaczęto ją jodować i można taką sól himalajską jodowaną dostać w sklepach" - tłumaczy endokrynolożka. Dlaczego jod jest tak ważny? Niedobory jodu mogą spowodować poważne konsekwencje zdrowotne. Zbyt mała ilość jodu jest często przyczyną zaburzeń związanych z pracą tarczycy, a w szczególności jej niedoczynnością. Jego rola jest więc bardzo ważna. Dr Napiórkowska podała również szczegółowe funkcje, jakie pełni ten pierwiastek w naszym organizmie: Umożliwia produkcję tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3) - hormonów tarczycy; Wspiera układ oddechowy, nerwowy; Pomaga w utrzymaniu funkcji poznawczych; Poprawia kondycję skóry. .